台灯选能够保护眼睛的比较好，具体可以从这几个方面入手考虑：
照度。照度表示台灯的亮度，可分为国A和国AA两级，国AA级最好，同时也可以表示光线均匀度也达到国AA级。
显色和色温。显色表示灯光显示物体色彩真实度的能力，用Ra表示，Ra值越大，灯光显色性越好，最好是Ra100，一般都得Ra95以上。色温可以表示灯光的色调，给人不同的感受，但是色温过高或过低都对眼睛不好，最好是4000K左右中性色温。
三防一定是标配的，因为蓝光、频闪、眩光属于对眼睛伤害最大的那一类。
光是理论知道也没用，这里推荐几款高质量护眼灯，可以入手体验一下看效果如何。
1、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯的防蓝光能力极其优秀，很轻松地达到了最高防护等级Rg0豁免级，这得益于其采用了无蓝光危害的全光谱led灯珠，不仅光线是全光谱特性，补全了红色光谱和绿色光谱的缺失，而且也大大减少了蓝光通量，防蓝光危害优秀，而且灯珠发光功率极大，保证了充足的照度和均匀度，达到了国AA级，182cm²超大面积的柔光光源，可以轻松覆盖2m的大桌面空间，恒流供电的方式也避免了频闪伤害，侧发光技术也避免了直发光台灯光线硬朗刺眼的问题，显色指数也高达Ra98，还原色彩能力非常强。
南卡护眼灯L1防护效果极其出众，得到了众多眼科领域的专家一致推荐，其产品的设计、研发、生产、测试等各个环节都有专家医生全程参与，保证了该台灯的绝对防护效果。
南卡L1不仅基本功能方面防护效果好，而且也有极具个人特色的护眼科技，不仅通过多重漫反射技术使光线模拟太阳光程度达到99.3%，而且也有PE自适应调光系统，根据环境自动感应调光，满足不同使用场景下对于亮度的不同需求，也可手势感应或按键手动调光。
2、松下致莫台灯
松下致莫台灯各方面参数比较优秀，防蓝光危害达到了Rg0豁免级，台灯显色指数Ra95以上，还原物体色彩能力出色，噪声也比较低，使用时工作、学习不分心，照度和均匀度达到了国AA级，照明范围宽广，光线柔和散漫，很舒适，支持智能感应自动调光，可根据环境变化而变化，可以设置45分钟定时休息，用眼更加科学，支持小夜灯功能，也可以设置30秒延时关灯，照明角度调节很方便，灯杆转轴阻尼很灵活，达到国家质量标准最高等级。
3、达伦护眼台灯T3
达伦护眼台灯T3 防蓝光危害为Rg0豁免级，支持连接华为智慧生活app，可远程操作调光，发光面使用了176mm的大发光面，主照明区域光线明亮，眼睛开阔，采用360°立体光线照明，减少了环境光明暗对比感，很好地缓解了长时间用眼疲劳，发光源是采用了进口三星灯珠，高导散热铝合金、纳米反光层、防眩膜、高分子导光板设计，也能防可视频闪，台灯采用三段式设计，照明角度调节灵活方便，高透导光板设计可以使光线上、下、左、右全方位发光，显色指数达到Ra95，照度和均匀度达到了国AA级，光线明亮还原色彩能力也比较强。
4、孩视宝NC17-V台灯
孩视宝NC17-V台灯转轴比较灵活，灯杆支持多角度、多方位调节，照明角度调节方便，照度和均匀度达到了国AA级，能比较容易地照明大面积桌面，支持手动调节、无极滑动调光，支持智能感光，自动调节，可根据周围环境自动调节亮度，灯光达到了Rg0豁免级的防蓝光危害，能减少眼睛伤害，该台灯可设置15分钟延时关灯、45分钟定时提醒、四色温调节等各种实用功能。
台灯选什么样的比较好
台灯选什么样的比较好，台灯是人们生活中用来照明的一种家用电器。现如今随着科技的不断发展，越来越多的新产品出现，台灯的类型也越来越多，那么，台灯选什么样的比较好？
台灯选什么样的比较好1
1、看发光颜色，在选择时先看灯光发出的颜色，很多人认为白色的灯光比较好，其实不然，偏黄色以及比较柔和的灯光反而更适合眼睛。
2、看外观质量，可以看台灯的外观质量，理想的光源是接近自然光以及无频闪，光照均匀等，对于台灯外观太过粗糙的不能要，这很有可能是劣质材料劣质灯，还要检查台灯的合格证、质量检测号以及其它的3c认证等证书。
3、看色温值，灯管发光的色温值决定了灯光是否柔和，当然，太低或者太高都不行。一般是色温值在4500K到5200K之间的色温值比较适合学生以及18岁以上年龄人群的使用，而4000K到4500K之间色温值的台灯比较适合儿童的使用，因为它的光线比较偏红，更加的柔和。
4、看售后服务，要选择售后服务好的产品。在新光源技术越来越先进的今天，台灯的使用和保养重要，所以是选择商家以及品牌的台灯，厂家人员会进行演示与讲解，直到你完全的理解并且掌握使用台灯的要点以及常识，比如说灯管的.更换以及普通小问题的修理等等。
使用台灯的注意事项有哪些？
1、一些容易被火燃烧的东西，不要接近灯管，防止突发状况的产生。并且，在擦拭灯管的时候，一定要记得将电源切断后再进行，而且最好不要使用滴水状态的抹布来擦拭，杜绝发生触电的后果。
2、换台灯的灯管时候，一定要选择它所要求的功率，否则，会缩短台灯的使用寿命。同时，安装的时候一定要注意断电后进行，并且检查它是否真的已经安装上去，以免使用过程中突然掉落，会给我们自身带来隐患，还有就是，在刚刚熄灭或是使用过程中，不要触碰灯管，杜绝被烫伤的情况，亦不要在温度太高的环境下使用台灯。
台灯选什么样的比较好2
护眼台灯怎么样选择
一、怎么选择护眼台灯
1、选择护眼台灯，可以从以下几个因素，首先就是关于它的光照度一定要适中，不能够太亮也不能够太暗。另外关于颜色要做到灯光清晰，比较接近自然光，看着就会更加清楚。
2、另外选择护眼台灯，还需要注意有没有频闪的问题，有的台灯就没有频闪，或者大频闪，要不然就会影响到我们的眼睛。除此以外还需要注意紫外线，如果紫外线越强，对眼睛的伤害就会越大。
3、选择的时候还需要看一下证件，有没有国家认准的3C标志，有没有合格的产品证书，另外要看一下是否有完善的售后服务。
4、具体选择的时候要注意检查一下它的接口灯泡有没有破损或者有故障，同时亮度要适中，太暗或者太亮，对眼睛会有一定的影响。
二、护眼台灯真的护眼吗
1、护眼台灯从字面意思上来讲，能够对眼睛起到保护的作用。但是并不是市场出售的护眼台灯都是能够真正的护眼的。如果选择这台灯不好，反而会白白花了冤枉钱。
2、所谓的护眼台灯就是高频护眼灯，并不是说不会出现闪屏的问题。只是闪屏的次数比较少，有一些护眼台灯还带有一定的电磁辐射，可能会影响到大脑的发育。这种情况下，还不如直接选择白炽灯。
3、市面上出售的护眼台灯，有的价格能够高达几百、上千元，而在选购的时候需要注意，要选择符合国家质量检测的产品，要有3C认证，这样的台灯才真正具有护眼的作用。
台灯选什么样的比较好3
台灯是什么
台灯是灯的一种，小巧精致，方便携带。此电器主要放置在写字台或餐桌上，以供照明之用。台灯的光亮照射范围相对比较小和集中、
台灯主要是装饰作用，不会影响到整个房间的光线，作用局限在台灯周围，便于阅读、学习、工作、节省能源。台灯已经远远超越了台灯本身的价值，台灯已经变成了一个不可多得的艺术品。在轻装修重装饰的理念下，台灯的装饰功能也就更加明显。
台灯控制方式分类
1、触控式
触控式台灯的原理是内部安装电子触摸式IC与台灯触摸处之电极片形成一控制回路。当人体碰触到感应之电极片，触摸信号藉由脉动直流电产生一脉冲信号传送至触摸感应端，接着触摸感应端会发出一触发脉冲信号，就可控制开灯；如再触摸一次，触摸信号会再藉由脉动直流电产生一脉冲信号传送至触摸感应端，此时触摸感应端就会停止发出触发脉冲信号，当交流电过零时，灯自然熄灭。不过有时停电后或电压不稳也会有自行亮起情形，如果触摸接收信号敏感度极佳纸张或布也是可以控制的。
2、亮度可调式
可调台灯的工作原理是由电阻R2、电位器RP1、电容C组成阻容移相电路，调节RP1，即可改变双向晶闸管V的导通角，从而改变灯泡EL的亮度。电阻R1为限流电阻。C的充电速度还与并联回路有关。在R1、RP2固定的情况下，分流的大小由光敏电阻RL的阻值来决定。当电网电压上升时，灯光亮度增加，RL阻值变小，分流增大，电容C两端电压上升变慢，晶闸管V导通角减小，输出电压减小，灯光亮度下降；反之，当电网电压下降时，RL阻值增大，分流减小，晶闸管导通角增大，输出电压增加，灯光亮度增加。这样一来，灯光亮度就自动地稳定在设定值。
台灯主要用途
1、用途
说到LED台灯，想必大家都不会陌生，用户包括老年人、中年人、工作青年、学生等。那么LED有哪些用途呢？比如用来学习、阅读、工作、野外、停电备用等照明之用，这也是生活常见的用途，正因为用途多，并且价格也不贵，方便携带。有的LED台灯是可以折叠，这就更加方便用户携带和存放了。
2、类型
LED台灯是家常电器之一，随着现代科技的进步，LED台灯的类型也越来越多。LED台灯的构造、技术等更加符合广大用户的使用，能起到环保、省电、护眼、耐用等，适合于的场所包括有酒店、酒吧、房间、咖啡厅、客厅、办公室、书房及户外场所等，可以当作礼品送给朋友、家人、同学，可以当作家庭装饰。
首先，我们需要了解护眼灯的工作原理。护眼灯主要是通过提高照明亮度和均匀度，减少眼睛疲劳和不适感，从而达到保护眼睛的目的。其实，从国家标准的角度来说，并没有明确护眼灯的指标，在选择优质光源的灯具时，可以参照GB7793-2010《中小学教室采光和照明卫生标准》以及GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》，仔细研究一下它的各项参数。
一、照度及灯光均匀度
在GB/36876-2018《中小学普通教室照明设计安装卫生要求》中，要求桌面照度至少300lx以上，黑板照度500LX以上。灯下学习光有照度还不够，还要综合考量灯光的均匀度，不然灯光一块暗一块亮或者有阴影，对眼睛来说还是不舒服的。
环境照度均匀度简单来说，就是同一环境下不同位置光照强度的差距，差距越小，均匀度越好。因为环境光线明暗变化过大，眼睛瞳孔频繁缩放，会加大视觉的疲劳程度，增加近视的风险。国家标准GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》对照度均度的要求都是≤3，可以以此作为考察的标准。
二、无蓝光危害
在危害我们视力的因素中，总会提到蓝光。眼睛长时间直视蓝光量高的光源，会产生自由基导致视网膜色素上皮细胞衰亡，光敏细胞缺少养分，产生黄斑和其他病变。一般来说蓝光危害分为四个等级：RG0（豁免级）、RG1（低风险）、RG2（中等风险）、RG3（高风险），推荐护眼灯达到RG0等级，蓝光危害最低。
三、无频闪
频闪指的是光源闪烁的频率，一般是肉眼看不到的，但是在无形中会对我们的眼睛造成伤害，又或者是造成头晕、头疼的问题，因为我们眼睛在看物品时，眼睛肌肉需要一直随着频闪调整。
四、色温
色温越高，光线越清冷，光线偏白，所以从书面反射的光会相对刺眼，让人兴奋。色温越低，光越温暖，偏暖黄的灯，对书面的反射光就会柔和许多，对眼睛的刺激越小，更也不容易影响睡眠。
国家标准《读写作业台灯性能要求》，里面就规定了色温最高不超过4000K，否则对眼睛伤害大，而如果色温太低也对眼睛很不好，昏黄的光线更容易让人昏昏欲睡，加重眼睛疲劳。
五、显色指数
显色指数用于评价光源发出的光线对于颜色的还原能力。显色指数用RA表示，RA越高，表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。
在国标《GB/T 9473-2022读写作业台灯性能要求》里，一般显色指数Ra要求需要≥80，特殊显色指数R9＞0。Ra越大，灯光显色性越好，护眼灯照射下物体的色彩也就越真实，人眼也就越舒适。