减肥的时候一定要吃早餐，几点吃早餐效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得七点左右吃早饭是最好的吧，而且早餐尽量多吃点，不会胖的。

Answer 2

早上一般七八点的时候吃早餐最好这个时候消化比较好也有利于减肥。

Answer 3

我个人感觉七八点吃早餐应该会比较好一点，如果太晚的话也不好。

Answer 4

减肥的时候一定要吃早餐，七八点吃早餐效果最好

Answer 5

我感觉早起运动过后七点吃早餐应该效果最好。应该吧。