酮体就是一种代谢的产物，吃饼干期间尿酮升高的话，恰恰说明你的脂肪是在有效的代谢，作为雌性激素含量大户的脂肪，在分解过程中会产生大量酸性物质，其中一种就是酮体，但个人的代谢水平不一样，代谢水平差一些的，酮体就会代谢慢，滞留体内，以+体现出来，这都是正常现象！如果尿酮只显示+，喝苏打水和海带紫菜汤就可以辅助代谢，要是显示++，早晚各家一小碗浓白粥，要是+++，除了早晚浓白粥，再加一碗白糖水，直至降到+一下。若果尿酮一直3+，用以上方法降不下来，则暂停饼干，恢复正常饮食，直至尿酮正常，再重新开始减脂计划！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-07-15
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
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建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
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