糯米糕蒸太稀不成块怎么办?

如题所述

糯米蒸糕蒸的太稀的情况下,是因为水和糯米粉的比例够准确而导致的,出现这种状况,最好可以重新按照正确比例,来规范的烹饪,这样才可以达到,更理想的美味效果。
糯米的营养价值是非常高的,日常适量吃一些有利于健康的补益。
  糯米营养丰富,是滋补佳品,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1,维生素B2、烟酸以及淀粉等。
此外,糯米含钙高,能补骨健齿、并且对小儿补钙有很好的作用。
不仅如此,糯米还有收涩作用,对自汗有较好的食疗效果,糯米还能补血、补气,经常食用还可以调理肠胃。
糯米味甘性温,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效。
糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。
第1步B族维生素
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
第2步碳水化合物
维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。
第3步叶酸
防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。
第4步锌
维持正常食欲,增强免疫力,促进生长发育,小孩子不能缺锌。
第5步硒
提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。
第6步钙
因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。
糯米的热量
量单位热量(可食部分热量)
标准(100克)
每100克的糯米含有348大卡的热量。糯米是碳水化合物含量较高的一种谷物,高热量,高GI,
煮熟后粘性较强,减肥时可少量食用。摄入348大卡热量相当于做以下运动:
走路92分钟
跑步43分钟
跳绳35分钟
健美操75分钟
糯米,其实也是大米的一种,既可以用来包粽子,也很适合来煮粥,还可以用来有效酿酒。
糯米因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。
在蒸煮糯米前要先浸几个小时。煮过头的糯米就失去了糯米的香气原味,时间不够久糯米口感便会过于生硬。
长糯米即是籼糯,米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。
另有一种圆糯米,属粳糯,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。
长糯米生长在南方,因为气候原因,每年可以收获两季或三季。圆糯米生长在北方,气候较冷,所以只能收单季稻。
因为多季稻生长时间短,因此比较软,适合老人家吃。
用糯米粉加红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡萄等配料制成的年糕,由于配料不同而有不同的食疗功效。
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第1个回答  2020-01-27
材料:糯米粉750g、红豆适量、大枣适量、开水适量。
做法: 1、大枣开水浸泡15分钟沥干水备用。
2、红小豆洗净后,高压锅煮20分钟捞出,沥水备用。
3、糯米粉中缓缓倒入开水,用筷子打成棉絮,再用手搓均匀,至无干粉状备用。
4、蒸锅置于火上,打开燃气灶将水烧开后,改小火,蒸屉垫屉布铺一层大枣。
5、撒一层烫过的糯米粉。
6、再铺一层煮熟的红小豆。
7、再铺一层烫过的糯米粉。
8、再铺一层红枣,依次再撒糯米粉、铺红小豆、一层糯米粉、一层大枣、一层红小豆。
9、将烫好的糯米粉全部铺撒完毕后,盖上锅盖,中小火蒸20分钟后,改大火蒸35分钟。
10、关火后三分钟再打开锅盖,红豆大枣糯米糕就蒸好了。
11、取出蒸屉,将蒸好的红豆大枣糯米糕移到硅胶垫上。收拢硅胶垫四个角,同时用手稍加用力压实整形。
12、打开硅胶垫,将红豆大枣糯米糕晾至温凉。
13、移到案板上,先切去四边,再切条切块。
14、装盘。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-27
把它冷藏一下就硬了,吃的时候切一块用油煎着吃。也可以揉些生糯米面,继续蒸熟,这样就成型了。
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