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请问腿上的肉特别多该怎么减肥?
如题所述
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推荐答案 2019-08-09
女性天生大腿部是有肉的,也可以说是一种女性特色。
跑步可以短时间内使腿部肌肉紧致(如果想要长期保持,则需要正确的姿势,方法),瑜伽可以腿部塑形。减肥,建议您长期坚持跑步就好,这是最简单也最节省成本的投资。
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其他回答
第1个回答 2019-08-11
瘦大腿需要从运动,心理和饮食上下手,但无论如何必须要坚持,才能达到理想效果。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-08-09
多走路,坚持天天锻炼,是最好的办法
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