第1个回答 2019-07-31
用料
主料虾仁1袋
辅料青豆1小把胡萝卜小半根生粉1把鸡蛋清1勺
调料食盐1小勺姜1小块植物油1汤勺
清炒虾仁的做法
1.准备好所用食材;虾仁用竹签挑出虾线,再用刀开背
清炒虾仁Mz.jpg
2.将虾仁加蛋白、生粉和盐抓匀上浆腌制一下;锅内加水,开后加入胡萝卜丁和青豆焯水捞出
清炒虾仁mT.jpg
3.炒锅中放油,加姜末爆香,加入腌制好的虾仁滑炒;加青豆和胡萝卜丁翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可
第2个回答 2020-12-16
美味的清炒虾仁清淡又口感好,特别适合吃米饭
没有去贵州之前,凭想象总觉得到了那里,要提前吃晕车药,印象中这座城市是山区,去景区就要走盘山路。结果呢,天天跑在高速公路上,有一天我坐在中巴车上,大约数了数我们所穿越的隧道将近有25个左右,而且一路畅通。这是第一个没想到;另外一个没想到的是,我们两天的自由行,所遇上的贵州人,朴实乐于助人,男女老少都是那么善良,问路时特别的热心,有的年轻人当时还会帮助搜最佳线路,令我好感动。
贵州的美食小吃特别的多,尤其在青岩古镇,家家都在卖卤猪脚,25元一斤,软糯入味,可当主食也可当下酒菜,吃过饭的人还要买两斤带着走。而在苗寨的小吃街上,你还可以品尝各种美味,许多美食都是现场制作的,如鲜花饼、苗王酥、蝴蝶饼等,你是看得见的,还可以自己参与制作过程,抡个木锤,拍拍照。
好了,与大家分享了一点旅途中的所见所闻,增长见识。今天与大家分享清炒虾仁的制作过程,回归没有辣味的家常菜。
[菜蔬清炒虾仁]
食材:虾仁、豌豆、胡萝卜、黄瓜、甜玉米粒适量
调料:植物油、葱花、盐、胡椒粉、黄酒、水淀粉适量
制作过程:
1、大青虾清洗干净后,剪掉虾枪、嘴、须子和屎包,去除虾线、去虾壳。
2、用黄酒、胡椒粉腌制。
3、胡萝卜洗干净后去皮,切成小丁;黄瓜洗净后切丁;剥好豌豆;切好葱花、甜玉米粒(外购)
4、腌好的虾切成小段,调一些水淀粉,备用。
5、第一次使用新添制的不粘锅,锅烧热后倒入植物油,将葱花放入爆香后,把胡萝卜倒入,炒两下放入豌豆。
6、炒均匀后,再把甜玉米粒入锅中,翻炒均匀。黄瓜丁倒入炒均匀,再倒入腌好的虾段。
7、虾段变色后,调味,放适量的盐。
8、倒入水淀粉,大火收汤汁,出锅装盘。
9、可以品尝色香美味的清炒虾仁喽,清淡又口感好,特别适合吃米饭,在碗中拌一拌,好好吃。因为一周吃的都是贵州的饭菜,今天终于吃上自家的菜了。
小贴士:
1、虾仁一定要用料酒或是黄酒腌制,可避免有腥味。
2、调的水淀粉一定要稀一些,勾芡薄些。
3、胡萝卜要先下锅,过下油。本回答被网友采纳
第4个回答 2017-12-15
前言虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍