女生身高一米五八,体重一百二十斤,胖吗?

骨架大 想减肥该怎么减?减下去会有改变吗?

第1个回答  2019-03-06
身高1米58体重120斤,是有点胖了,建议你跑步,做仰卧起坐,还可以控制饮食,这样坚持下去,效果会理想的,我身高和你差不多,体重100斤,同事们都说我体型好看,我每天坚持跑步,做仰卧起坐,效果非常理想,以前也是肚子上赘肉可多了,自从跑步,做仰卧起坐,肚子上的赘肉不见了,我也有自信心了,每天都开开心心的上班,祝你减肥成功。
第2个回答  2019-03-05
身为一个女孩子,身高一米五八算中等身高,虽然不是很高但也还是过得去的,体重一百二十斤有点微胖毕竟是只有一米五八的身高,如果有一米七以上会匀称很多的,因此适当地减少脂肪体重是必要的,建议每天控制适量的饮食但也要保证营养健康,还有就是加强体育锻炼燃烧脂肪
第3个回答  2019-03-06
女生身高一米五八,体重一百二十斤,这样的身材是有点胖,因为身材矮了点,要减减肥,多运动,每天跑跑步,多锻炼身体也可以减肥,但是没有特意去吃减肥药,如果瘦不下来也没关系的,有的男生还是喜欢微微胖一点,另人说的望夫,所以也不要特意去减肥。
第4个回答  2019-03-06
胖了一点点,我觉得一百一十斤就很不错,女生太瘦不好看而且也不健康,骨架大减肥就多做跑步骑自行车和游泳这些运动减十斤应该没问题的,千万不要节食和吃药来减肥对身体影响很大的是药3分毒,你只要坚持每天合理的锻炼合理的饮食营养搭配,减十来斤根本不是问题。
第5个回答  2021-12-02
从生物学角度来讲,标准的体重应该是,用身高减去105,也就是女生,如果身高一米五八的话,那么,他的标准上学体重应该是维持在53公斤左右,所以他的真正体重如果已经达到了120斤,那么是有一些微胖的。很多人在面对现代社会的审美时,可能会迷失了生理学上的健康的一种观念,为盲目追求瘦,其实这样是不对的,我们要追求健康,主要身体健康,一片靠一些还是能够接受的,当然,这个体重说的话,你还是需要加强锻炼,多运动。
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