女生身高一米五八，体重一百二十斤，胖吗？

Question

骨架大 想减肥该怎么减?减下去会有改变吗？

Answer 1

有一点胖
要自己管好自己的嘴，迈开自己的腿，做好合理的营养，搭配多吃蔬菜，水果少吃，油炸食品，少喝碳酸饮料，少吃糖少吃盐，关注锥子后还要迈开腿，比如登山，游泳，走步，跑步，做一些有氧运动，坚持常年不懈的努力，才能保持自己的有一个良好的体魄和完好的身形见识，不要放松，坚持住，不要放松，这样你的努力才不能付之东流