早上起床为啥先喝杯温开水

Question

如题所述

Answer 1

你问的这个问题我以前也问过，为什么我早上起来要先喝杯温开水呢？我告诉你哦，因为经过了一个晚上，人身体内的水分都已经消耗的差不多了，其实人一早起来的时候血液的浓稠度是最高的了，这个时候喝上一杯温开水即可以稀释血液中过度过渡的一个程度，又可以促进这个长和肠道胃肠道的一个吸收和蠕动，促进你早上的排便呢，反正我觉得早上起来先喝杯温开水，然后过个20分钟之后再喝一杯蜂蜜水是最好的了，我先我以前有便秘，现在便秘好多了，这里归功于我现在早上养生的这个好习惯，希望我的意见对你能够有帮助

Answer 2

早上起床喝温开水对胃有好处。促进消化功能，产生胃动力，对身体各方面都有好处。

Answer 3

早晨起床后先喝杯凉开水，这样有利于稀柝血液，大大降低心脑血管病的发病率，应培养这样的好习惯，争取健康长寿。

Answer 4

你好：因为早上是患心脑血管疾病的魔鬼时间，身体血脂高，喝上一杯温开水，能稀释血脂血粘，能有效降低患病率。

Answer 5

这样对身体好的，喝杯水可以让身体排排毒的挺好的而且吃饭也比较容易饱的多喝水有益身体健康的不只是早上，白条什么时间段都可以多喝点的哦