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    • 容易入睡，无梦，但经常只睡四五个小时就醒了，再睡就很难进入睡眠状

    容易入睡，无梦，但经常只睡四五个小时就醒了，再睡就很难进入睡眠状态了

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    推荐答案   2017-01-03
    睡眼差:危害很大
    建议:晚前喝一杯牛奶或酸奶有助睡眠追问

    睡前我有泡脚等，效果不佳

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-01-03
    还没那么坏，我都难以入睡，还时间短
    第2个回答  2017-01-03
    心事多追答

    没有安全感

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