一般来说，经常洗澡对人体有好处，但是不要天天洗，除非工作环境比较脏，正常情况下，一周两次就可以。
坚持每天洗澡，其实对健康的正常人没有什么危害，只是在某些特殊的情况下不建议每天洗澡，例如当生病、发烧、皮肤有破溃或者冬天干燥的季节，皮肤比较干燥的时候，就不建议每天洗澡。
对于一些体质特殊的人，每天洗澡对身体肯定不好。特别是对于皮肤会有较大的伤害，因为有的人经常洗澡或者每天都洗澡，这样造成皮肤角质层的干燥和脱落，接着就损伤了角质层以下的表皮，甚至伤及到颗粒层和棘层细胞，从而严重的影响皮肤的屏障功能。
这样不仅仅导致皮肤本身的疾病，比如皮肤瘙痒症，慢性湿疹，或者皮肤感染等，也会导致系统性疾病，比如由于皮肤屏障功能的下降而出现系统性感染。
总的来讲，洗澡的好处有很多，不仅能消除皮肤上的污物，缓解疲劳，热水洗澡还能舒筋活血、改善睡眠，提高皮肤的代谢能力。但要注意每次洗澡的时间不宜过长、水温不宜过高，否则皮肤肌肉血管扩张，血液积存于全身回心血量就会减少，供应大脑和心脏的血液也会随之减少，加上洗热水澡出汗多容易丢失一部分体液，容易造成晕倒，反倒容易出现疲乏等不适。
还有长期用过热的水洗澡，皮肤表面会受到破坏，皮肤容易干燥，干裂，干痒。
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第1个回答 2019-03-21
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