10公里走路要多少分钟

Question

如题所述

Answer 1

10公里路走路需要83.33~166.67分钟。

一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，所以正常步行一小时，大约能走3-7公里。一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。经过标准测量，10米大概就是等于走了16步，那么1000米就差不多就是1600步。

每个人可能因为腿长不一样，或者是其他的原因，每个人走路的速度都是不一样的。所以大家也不用觉得自己走的太快或者是太慢，因为4公里到7公里是一个平均的速度，也是一个大多数人的速度。

因为走路的情况不同，大家走路的速度每个小时用的时间也会不一样，因为有的人走的路比如爬山路或者是像走水泥路的情况都不一样，所以时间也不一样，还有因为天气的原因，如果路面比较湿滑的话，人每小时走路的速度会减慢很多。

常走路的知识点有：

1、走路是保持健康的最好方式，每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，而且能够减轻压力。

2、人按正常行走，一小时大概能走5公里。那么，正常人在平坦路面一天可以行走7小时左右，可以走35公里路。

3、长时间的行走时间要恰当，长走锻炼的时间最好选择在每天太阳升起以后，下午3点也是最佳的锻炼时间，锻炼的时间也要把控好。

4、每天都要抽时间出来行走，穿一套舒适衣服，在行走的过程中能让自己的心情和身体放松，从繁忙的工作生活中走出来。