为什么有的孩子头发比较稀少,但是有的孩子头发就很多,其实有一部分原因是遗传的关系,可能孩子稍微大一点之后就会长出来,但还有的小孩子因为挑食或者是厌食所导致的营养缺乏,我觉得最好带到医院去检查一下,最好不要让小孩养成挑食或者是厌食的毛病,这样将会导致她营养不良。
孩子的饮食应该需要多样化,孩子挑食,其实有时候跟妈妈的烹饪习惯也有关系,因为有的小孩喜欢吃红烧,但是妈妈却喜欢做清炒的,所以一定要按照孩子的口味来做饭,这样才能够激发他的食欲,还有就是吃饭之前一定不要给孩子吃零食,这是一个非常不好的习惯,本身零食的饱腹感就很强,大人吃完零食都不爱吃饭,更何况是孩子,而且孩子的胃容量很小,所以吃饭之前不要给他吃任何东西,实在饿了的话可以喝点水。
孩子每天都应该吃新鲜的蔬菜和水果,还有就是高蛋白的食物,例如鸡蛋,牛奶虾,瘦肉,牛肉等等,这些东西都是非常有营养的,千万不要觉得孩子会吃辅食了之后就不给他喝牛奶了,其实这种做法是错误的,牛奶的营养价值非常高,而且特别容易被人体吸收,虽然食物的营养价值也很高,但是孩子能够吸收的营养却很少,所以只要小孩愿意喝牛奶,可以一直给他喝,因为牛奶有婴幼儿牛奶,儿童奶,青少年奶,不同的年龄可以给宝宝喝不一样的奶粉,因为奶粉的营养价值是很高的,而且还能够帮助睡眠,奶粉里面含有大量的钙,可以促进孩子的身高,虽然小孩的身高大部分是因为遗传,但还有一部分是靠后天营养的摄入,当然也要多运动。