枸杞.核桃、红枣、黑芝麻、百合.莲子.乌梅这些东西可以一起打成糊来喝吗？

如题所述

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推荐答案 2020-10-14

你想把枸杞.核桃、红枣、黑芝麻、百合.莲子.乌梅

这些东西一起打成糊来喝，确实是可以的。

它们各有各的营养，经常吃一点点比较好，补充营养

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第1个回答 2020-10-14

可以以打成糊来喝，但要注意核桃要去壳，红枣、乌梅要去核，莲子要去芯。

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