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百合山药枸杞莲子核桃黑芝麻打米糊
可不可以把
莲子
,
山药
,
百合
,小米,
核桃
,
黑芝麻
,红枣混在一起
做米糊
啊
答:
可以这样煮,这样各种营养都搭配起来了,也容易吸收。可是红枣要浸泡清洗后去核,这样会好吃一点
米糊
加
山药莲子百合
要加多少量
答:
百合
2/3杯,
莲子
10多颗,糙米2/3杯,
山药
半根,建议加入花生2/3杯。有化痰、润肺、健脾、清心之功。百合的功效: 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,凉血止血,健脾和胃。禁忌人群:风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。适宜人群:适宜哮喘、肺燥者。莲子的功效: 补脾止泻,益肾涩清,养心安神。禁忌...
黑芝麻
黑豆
核桃百合枸杞
白木耳桂圆一起磨成
米糊
吃有什么作用
答:
可以补血益气,滋补阳气,强肾。在煮的时候加上些
山药
,还有去湿利尿的功效 一定要用文火煮开,这样,营养价值才会高,有效果的。
山药黑芝麻米糊
怎么
做
好吃
答:
步骤1:准备好材料 步骤2:
山药
去皮切块 步骤3:放入豆浆机 步骤4:大米、
枸杞和黑芝麻
洗净放进豆浆机,加入1000毫升水 步骤5:豆浆机选择
米糊
程序开始制作 步骤6:煮好了,倒出来就可以喝咯,随便配个面包就是早餐了
黑芝麻核桃米糊
怎么做如何做好
答:
黑芝麻核桃米糊
的做法步骤 1. 花生我泡了一夜 早晨用之前去皮。泡时间太短的话 外皮不好拔 2. 江米用了一小碗 也是泡了一夜。(我都是提前一晚泡好 早晨就可以直接打了)3.
枸杞
用清水洗一下,核桃和黑芝麻不用洗(黑芝麻比白芝麻好喝,多喝黑芝麻对头发好 核桃补脑)4. 把所有材料都放入豆浆...
黑芝麻
、
山药
、葛根、薏米、
莲子
磨成粉功效?
答:
薏米,红豆利湿消肿。
莲子
,
山药
补脾止泻。葛根,升阳止泻。黑豆,
黑芝麻
入肾经,补肾。磨成
米糊
,可健脾补肾,用于脾虚湿滞,大便偏稀的人群最好。
我想问,用黑豆,
黑芝麻
,黑米,小米,
核桃
,
枸杞
,
山药
,放在一起弄成
米糊
喝...
答:
好处很多,具体:补肾,防衰老,高血压高血脂,冠心病,增强免疫力,不过要坚持,不能喝几天又不喝了!
黑豆黑米
黑芝麻
红豆红枣
百合山药
连孑
核桃
放到一起
打米糊
可以吗
答:
可以,营养价值很高
豆浆机怎么
做芝麻
糊
答:
1。
黑芝麻
浆 1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。 1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。 补肾填精、健脑益智。 核桃花生豆浆 1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,
核桃仁
5瓣。 1.将干黄豆预先浸泡好。
有什么
米糊
的做法大全分享?
答:
做法: (1) 大米洗净浸泡,水果或蔬菜洗净切成小块。 (2) 将大米和果蔬块放入搅拌机,加入适量清水打成糊状。 (3) 将打好的糊状物倒入锅中,加水煮至浓稠即可。制作
米糊
时,可以根据个人口味和营养需求添加不同的配料,如
枸杞
、
山药
、
莲子
等。此外,为了增加口感和营养,还可以在米糊中加入牛奶...
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