早上喝凉白开到底是好还是不好？
我原来喝过一阵，也是看了好多推荐。以为是好办法。也向朋友推荐。但是最近看到一位医生撰文坚决反对早上空腹喝凉白开，温的也不提倡。说此举会导致心脏病、阳痿和上午犯困。后后一项有点体会。请教高人，这种方法到底可不可取。谢谢！
第1个回答 2011-07-11
最好是温白开，最好和体温相当，和上已杯清理睡眠垃圾！！祝你健康，记得坚持~
第2个回答 2011-07-11
早上最好喝一杯温的白开水清除身体内的毒素，不要放蜂蜜，不要放盐。有些人的体质不适合放这些。
喝杯柠檬水吧很好的营养解毒
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第3个回答 2011-07-11
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
第4个回答 2011-07-12
早上和温开水是可以促进新陈代谢 排除毒素的！
第5个回答 2011-07-11
最好不喝凉白开 喝些温水 可以清理体内脏东西
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