这两天正是游泳世锦赛。不知道结束没有。看那些游泳健将的表演，你会受益匪浅。
个人感觉：首先，具体那些动作就不在此赘述了，你看视频，或者图片，要更加形象直观，比我的文字更好理解。介于此，我就说说我的经验吧。
据我的观察，短程竞速的自由泳和远程比耐力的自由泳在泳姿上，有很大区别。短程竞速的自由泳，手脚并用，旗鼓相当。脚的打水节奏与手保持和谐，力量较大，水花四溅。手部如水后的划水也很重要，但是相对于长距离的自由泳来说，力量要小很多。长距离的自由泳，更多的是依靠手部划水，侧身、手如水、划水同时转体压水、侧身...而脚的打水，节奏上要缓慢一些，幅度小，力量更是微弱。这种区别非常明显，你自己在学自由泳时，可以多方尝试，找到最适合自己的。
最后，游泳要注意安全哦！祝你愉快！
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