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一天当中什么时候吃苹果最好??
如题所述
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推荐答案 2006-01-19
早晨空腹吃苹果不仅可以帮助排便畅通,还可以有美容效果。如果想减肥的话。可以在每次吃饭前一个小时吃个苹果这样可以减少食量同时减少主食即淀粉类食物。肯定能减肥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2006-01-19
早上吃是金苹果 中午吃银苹果 晚上吃是铜苹果 这是谚语哦 聪明的你应该知道答案了吧
第2个回答 2006-01-19
早上吃最好,晚上吃什么都成了垃圾
第3个回答 2006-01-19
和早饭一起吃,或者上午10点左右。
第4个回答 2006-01-19
当然是晚上
晚上可以减肥
对身体又有好处
第5个回答 2006-01-25
晚上饭后1到半小时时候吃..会有很多好处.
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什么时候吃苹果最好?
答:
一天之中有两个时间段吃苹果是最好的,
都在两餐之间,分别是上午的九点到十点,还有下午的三点到四点
。01 针对平日里作息时间比较规律的人们来说的,如果要是作息不规律的人一天之中可以晚一点吃苹果,例如
上午的苹果就可以直接在午饭前吃了
,或者是跟早饭一起吃了。02 还要额外注意,在规律的...
早
中
晚
什么时间吃苹果最好?
答:
每天吃苹果的最佳时间
1、早餐时可空腹吃苹果 在前一天的晚餐后至当日早餐前
,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。这时候,空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,空腹吃苹果,还可使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止...
什么时候吃苹果最好
答:
2、一天当中吃苹果的时间最好是掌握好,
吃苹果的时间应该是在两餐之间,分别是上午的九点到十点,下午的三点到四点
。如果进餐时间不是很规律,最好是掌握在饭前一小时和饭后两小时的时间段。3、另外,吃苹果的方法要正确,吃苹果的时间最好是15分钟吃完。因为苹果细嚼慢咽才有利于消化,更重要的是...
一天中什么时候吃苹果最好
答:
回答:您好: 早上
吃苹果最好
,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是
好苹果
,晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化,长
时间
再胃里就成烂苹果了。
苹果什么时候吃比较好
答:
建议在用餐2小时后或睡前
吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能空腹食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
每天
吃苹果
的最佳
时间
答:
一起来了解一下吧。每天吃苹果的最佳时间1.
早餐时可空腹吃苹果
在前一天的晚餐后直到次日的早餐前,一般人都会超过十个小时没有进食。身体内的肝糖都耗尽了,早餐也很容易出现疲劳的现象。这时候空腹的时候吃一个苹果,能够能快的将果糖转化为葡萄糖,也很容易被人体所吸收。空腹的时候吃苹果,还能够让...
到底
什么时候吃苹果最好
答:
吃苹果
最佳
时间
是中午。对于早上中午晚上来说,中午吃苹果对身体
比较好
,因为中午身体机能各项效率比较高,中午吃苹果也可以得到较好的消化吸收而且可以获得更多的营养物质。在吃饭前还是吃饭后这个问题也要因人而异,有些胃寒的人就不可以在饭前吃苹果,但是其他人可以在饭前吃苹果尤其是减肥的人这样可以有...
什么时候吃苹果最合适?
答:
早上
吃苹果最好
,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是
好苹果
,晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化,长
时间
再胃里就成烂苹果了 http://www.sungoto.cn/Article/shenghuocs/4699.html http://www.ladyquestion.com/article/2006-6-23/20019-1.htm http://www.xiaonew.com/...
苹果什么时候吃最好
答:
相信大家也看到很多吃水果
时间
的推荐,多是在饭前半小时左右。水果基本上是生吃,饭前吃能保护体内免疫系统免受熟食的不良刺激。饭前吃水果还有一个好处,能减肥。和其他食物的热量相比,相同分量的水果热量更低,因此饭前吃水果可以让胃部有饱足感。3.睡觉前 睡觉前一个小时
吃苹果
,不仅能够消除口腔
里
的...
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