生活上，精神上 有特别多的事情 好烦恼 好郁闷。只要一生气就特别想伤害自己 破坏东西 然后能哭的窒息 今天差点把我家猫给砸死了，我是不是有什么心理病 ？
我早过了那个年纪了我 24，对引起别人注意没有兴趣。就是非常难受 痛苦的找不到宣泄， 好累，然后一点也不受控制
追答我和你同龄，我不是学心理专业的，但是我能理解你。
如果你试着回想一下，当你伤害自己，或者想伤害自己的时候，心理闪现的画面，你会理解我所说的是什么意思。
我始终觉得，你这样伤害自己，源自于负面的情绪没有及时的疏导，与身边人的不够关心、理解。至于你的一些行为，可以理解为一种发泄的途径，一种让人关注的途径，虽然这种关注有时不是你能够意识到的。
我想，你需要一个知心的朋友，或者一个关爱你的人。
而且你需要一些适当的体能锻炼，掌握一些呼吸的技巧，这对情绪的控制会有帮助。
在网络可能会解决你的问题，但更好的解决途径是在现实中，找一个你能相信的倾诉对象。