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开胯会不会使胯变大,变成大屁股,我在练习舞蹈,21了
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-24
就算小孩子没定型开跨也不会使胯变大的好不~!
胯不是肉,容易变形,你生下来
盆骨
多宽胯就差不多。扭胯开胯反倒可以将你的胯练得更紧绷呢!就拿
拉丁舞
做例子,很重要一部分是扭胯的动作,你见过练成大屁股的舞者吗。或者练习一字叉,会使屁股绷实,练舞当然是对体型好的啦~!
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其他回答
第1个回答 2011-03-26
不会的 21骨骼基本定型了 但是不要做激烈
第2个回答 2018-11-08
我也是跳舞3年级去的本来胯骨就不小,结果1年多现在胯骨越来越大,穿裙子难看,2尺5的跨,其他哪哪都好瘦就是毁跨上了,后悔死了
第3个回答 2018-06-22
那为什么我觉得自己跨大了呢
第4个回答 2011-03-27
不会,我练过街舞,开跨是拉韧带,和骨骼没关系,放心吧
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开胯会
让
胯变
宽吗
答:
开胯
练习不会导致胯部变宽,相反,它有助于提高胯部的柔韧性,使体型更加优雅。开胯的技巧是通过拉伸和加强胯根的肌腱和韧带,使其能够迅速伸展并产生回弹效果。在武术中,这种技巧被广泛应用,"宁可教十手拳,不教一把胯" 强调了开胯技巧对于武术技能提升的重要性。
我是女生,天生胯比较宽,跳舞
开胯会不会
令胯更宽更难看?会不会影响美...
答:
不会吧,我就比较饱满,比那些瘦骨头强多啦 再看看别人怎么说的。
请问
,开胯
到底有什么好处和坏处。
答:
靠近把竿,取数个瑜伽砖预备,瑜伽砖可用来辅助并稳定身躯。下犬式,右脚往前一大步踩到双手中间,右腿屈膝横放在前侧地板。随着一次次的
练习,
髋关节比较柔软之后,耻骨会更贴近地板,觉得吃力的人同学,可取瑜伽薄砖与毯子放在身体下方辅助。转向把竿,双手握住上下方把竿,吸气预备,先将脊椎拉长,吐气...
开胯,
青蛙趴
会不会使胯
越来越宽呢?
答:
我觉得应该
不会,
只要你不要长时间的趴着。
开胯
的坏处 比如听说可以造成下身肌肉松弛
,屁股变
的
很大
很平而且没有...
答:
没有什么坏处,不过长期的坐着倒是不好的,松弛的话可以看看【情恋伊人】做人是清醒好还是糊涂好呢?如果太清醒,眼里揉不进沙子,可谁没缺点和错误呢?太清醒只能令你太孤独。如果糊涂点呢?又会被人当傻瓜一样骗,你会一次次的被人伤害。所以啊,看人时要清醒,别被别人轻易骗了。而相处时要...
学
舞蹈
通常
会练习开胯,开胯
对身体有什么好处和坏处?
答:
1.
舞蹈
训练中
,开胯
是一个常见的环节,它对舞者的身体有诸多益处,但也可能带来一些风险。2. 开胯有助于提高舞者的灵活性和舞姿的优美度,它是舞蹈基础训练中不可或缺的一部分。3. 然而,开胯过程中如果不适当或过度,可能会导致韧带和关节的劳损,尤其是骨盆区域的稳定性下降。4. 骨盆的稳定性对...
开胯
后的体型会有什么变化?
答:
腹部变瘦,腰围明显减小,以前穿起来很合适的裤子,会发现腰转大了一圈,腰带也有调整
,胯
开了之后骨盆位置会显得娇小有型。要点还是动作要标准,一定要做到两个90度--大腿与身体90度,小腿与大腿90度。
开胯
并不是指压腿,劈叉。而是指的是我们的髋关节,也就是盆骨和大腿的股骨,以及胯和脊柱相连位置...
学
舞蹈
通常
会练习开胯,开胯
对身体有什么好处和坏处?
答:
引起骨盆的结构稳定性下降,关节韧带柔韧性下降,造成习惯性的骶髂关节错位及骶髂关节炎症,部分还会因骨盆失衡影响脊柱稳定从而导致椎间盘突出或腰椎小关节错位。我有好几个文工团的女病号,就是太大年纪才
开胯,
使得腰部及骨盆损伤反复发作,后来经手法调整复位关节,加上功能锻炼,这才慢慢恢复正常。
开胯
和没开胯的区别图片
答:
开胯是
使胯
能够借助胯根的大筋能够快速崩弹,并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛没开跨即是开胯的相反。武术中的
开胯,
也即开活两胯,通过反复操练提高髋关节的柔韧性和灵活性,达到能开寓合,开能松活动作到位,毫无阻滞,松活中又能够寓合意,前后左右上下默契联动配合腿法、步法动作而...
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