本人20,最近感到身体不适。去医院做了个全面检查医生说我血液粘稠已经达到80岁老人的地步让我心里惊了。平时饮食也没太油腻,178高体重才110。明显感觉白天困晚上精神(不是我不早睡真的是完全睡不着就像失眠一样),全身酸痛,偶尔运动,注意力提不起来感觉脑袋蒙的。求一个快速点的办法,然后食疗运动我有安排
除了这些还有其他的,能快速点的办法比如药疗,我知道是要三分毒,毕竟工作忙偶尔有时间