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    • 我是一个六年级学生，12岁了，身高148厘米，体重已经87斤了，有最佳减肥方案吗

    如题所述

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    推荐答案   2011-04-03
    其实你根本不胖的，我6年级的时候150厘米，体重都是98斤呢！你还小，还在发育，体重增加是身体发育的一部分。所以你千万不要刻意去减肥，那样会伤害你的身体的。不过，你如果想要今后有个好身材，你只要不吃零食，一日三餐有规律，多吃蔬菜，自然你的身体就不会变胖的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-04-03
    个人建议你还是先别减肥，正在发育期的你若是盲目的减肥，会影响你的发育。吃饭7成饱，多运动，稍加控制就可以了。
    第2个回答  2011-04-03
    还是运动比较好
    第3个回答  2011-04-03
    多吃蔬菜，多运动
    第4个回答  2011-04-03
    多运动
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