胖子减肥容易还是瘦子减肥容易。

Question

如题所述

Answer 1

瘦子一般不减肥
因为脂肪的分解对肌肉的增长有一定的促进作用，但仅仅是一点点而已，因为脂肪代谢中的确会产生一部分氨基酸，这部分氨基酸对蛋白质补充有一定作用，但是大部分氨基酸的摄入还是靠饮食。这个条件下“同等健身强度下，胖子比瘦子更容易练出肌肉。”
胖瘦不是唯一的变量，每个人的身体体质都有差异。包括你肌肉本身的恢复速度，睾酮分泌的量，都对肌肉增长有影响。如果瘦的人肌肉恢复更快，睾酮分泌更多，那么瘦的人明显优势大。
胖的人为了减脂还要做长时间的有氧运动，而只要加了胖人有氧运动的时间这一点，那就绝对不是“同等强度”了。因此同等健身强度，不控制饮食的情况下，在其他变量一定的情况下，胖的人增肌确实会比瘦的人容易那么一点。但是，实际情况中，胖的人不会比瘦的人更容易保持好的身材。

Answer 2

减肥应该有持久性,坚持,坚持,在坚持。管好嘴 瘦人好减肥

Answer 3

只要采取好的方式都会减肥成功的，选择使用抽脂手术来达到理想的效果是比较好的，这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

Answer 4

当然是瘦子， 还有这问题有毛病。瘦的人还需要减肥、? 瘦的直接塑形就可以了

Answer 5

你想减的话，我可以让你减的很容易追问

怎么减

我要减肥打比赛

我已经很瘦了

才94斤

要减到92。就是减不下

训练完下去了明天又会上去

追答

你可以用融脂霜

但是你已经这么瘦了就没必要了

追问

我1.65你说我瘦不

追答

小个子

反正你只瘦两斤运动少吃点就可以了

追问

我还没长完

才14岁

追答

那确实是的，那你还减什么，没必要啊

追问

教练说我打50的打不赢叫我减到46去唉

追答

😄，那你坚持运动少吃点就可以了