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大米和小麦的营养成分有什么差别?
如题所述
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推荐答案 2007-04-13
小麦中含淀粉63-65%、蛋白质7-14%、水分12-13%、粗纤维素1-1.5%。
大米的组成是:淀粉65-72%、蛋白质7-9%、水分11-13%、共含碳水化合物75-85%左右。
小麦的蛋白质含量比大米高。
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大米和小麦的营养成份有哪些
异同点?
答:
大米的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等
。每100克大米含热量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物76.8克,钙11毫克,铁1.1毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,铜0.19毫克,镁34毫克,锌1.45克,硒2.5微克,维生素B1 0....
大米和小麦的营养成分有什么差别?
答:
小麦的
蛋白质含量比
大米
高。
小麦和大米的
化学组成
有什么
不同
答:
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等
。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质...
大米的营养
价值高,还是
小麦的营养
高?
答:
营养成分的
差别
较大。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%
大米主要的营养成分
:约含有75%的淀粉,是人体热量的主要来源,蛋白质7%;脂肪2%,其他营养成分如纤维素、矿物质及维生素B群等均含量丰富,且不含胆固醇。
小麦的营养
价值更高一些。
大米和小麦
哪个
营养
高?
答:
麦子的营养
价值更高。小麦是我国粮食系统中的重中之重;是营养比较丰富、经济价值较高的商品粮。小麦籽粒含有丰富的淀粉、较多的蛋白质、少量的脂肪,还有多种矿质元素和维生素B。不同品种
大米
的蛋白质含量多在百分之七至百分之十二,多数在百分之十以下,而小麦的蛋白质含量一般略高于大米,但是大米中的...
大米和小麦
谁
的营养
价值高?
答:
大米的
蛋白质生物价值和氨基酸构成比例高于
小麦
、大麦、小米、玉米等谷物,消化率在66.8%-83.1%之间,是谷类蛋白质中较高的一种。- 小麦:小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿
物质
、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸等。蛋白质含量因品种和环境条件的不同而有较大
差异
。例如,在大陆性干旱气候区生长的小麦...
大米和小麦
谁
的营养
价值高?
答:
大米的
蛋白质含量平均约为7.3%,而
小麦
面粉蛋白质含量平均为11%,面粉中含有的B1、B2等维生素也比大米高。所以,就
营养
价值来说,面粉要比大米高,多吃面食有益于身体健康。
大米和小麦
哪个
的营养
更高
答:
大米和小麦营养
价值可以从以下五个方面进行比较:1、从含量和质量上来说:含量上小麦比米多一些,但是质量上,却是小麦比米差一些。因为,小麦中含有40%的“醇溶谷蛋白”,但其中严重缺乏人体必需氨基酸——赖氨酸;而米中“醇溶谷蛋白”的含量低于20%,但是米蛋白的生物价值高且在常见的谷类中是比较高...
大米和小麦的
产地、种类、
营养成分
及食用方式
答:
大米和小麦
是我们日常生活中经常接触到的两种主要粮食,它们为人们提供了重要
的营养
来源。下面我们来了解一下这两种粮食的产地、种类、
营养成分
及食用方式。一、大米 1. 产地:大米是很多国家的主食,主要产自亚洲、非洲、美洲等地区,其中中国是全球
大米的
主要生产和消费国家。中国
主要大米
产区包括东北、华北...
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