如题所述
多味坚果似乎是公认的健康食品,其实并非那么健康。因为经过炭烤、盐焗的坚果,往往属于高钠、高油的食物,对人体健康很不友好。
另外,按照坚果的不同口味,也就意味着添加了其他配料、添加剂,吃多了对身体没有好处。