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我觉得我有一点心理抑郁,一点点小事就会让我想不开或者恼怒.不敢说出来.
我觉得我有一点心理抑郁,一点点小事就会让我想不开或者恼怒.不敢说出来.心理好烦,每天都不想动
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第1个回答 2018-01-15
或许你的男朋友的付出跟得到并没有得到平衡 你觉得呢 还有 男女都一样 在感情上 要走 即使说什么很多都是假的 戏剧里面的有苦衷在现实里很难表现出来 要走 就是没有感觉 说什么都是多余 反正都是要走 但是并不一定说他对你就没有了感觉 只是他觉得付出跟得到不平衡 或许他兵行险着呢 怎么想是他的事 如果你还想在一起 就努力 但是结果如何 你一样要去接受 不要让过去成为未来 要为了未来而生活
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...非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不
出来
问题,怎么办?
答:
当你不丧时,错过一班公交车,你会觉得没什么,等一班就可以了。可当你比较"丧"的时候,你会
觉得,
真倒霉。这说明一个什么问题呢?大多数时候,个体会无意将丧扩大化。即当你不开心的时候,你就认为没一件事是值得开心的。
为什么心里有种说不出的
感觉
答:
第一种,
会放任自己心里的难受,听一些让自己更难受的歌,让情绪到达一个最低点
。之所以这样做,我是相信,凡事都会有一个底线,当你到达那个底线之后,接下来的就是触底反弹了。到达最糟糕的点之后,往后的只会慢慢变好,不会更糟了。 第二种,我会找一些鸡汤,狠狠的骂自己,坚强点,别矫情,别玻璃心。看看还有那么多...
我有
时好忧郁
,感觉不
开心,其实也没多大点事
,就
郁闷很久。
我想
开心
一点
...
答:
积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心
。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。对...
心情不好
感觉
压抑 怎么办?
视频时间 00:21
我总是因为
小事
难过,我是不是太脆弱了?
答:
我开始我的脾气也是不好的,因为我自身的敏感,我从小就给很多爱我的人带来很多伤害。性格也比较孤僻,别人说话,我也比其他人想得更多,然后判断这话具体是什么意义。有时候
我觉得
这人说的这句话似乎不是这么个意思,怎么都觉得不对味儿,过后私下里告诉朋友,大家都觉得是我想多了,甚至有的
觉得我
...
严重
抑郁
焦虑,我该怎么办
答:
去医院精神科心理卫生科就诊,见到医生的时候你可以根据他问你的相关问题判断出这个医生是否让你觉得舒服、信任,如果这个医生让你感到不舒服的话可以选择换医生。医生给你开了药之后要按时、按量服药,切忌私自停药(很多抑郁症患者看到药物说明书可能会出现的副作用就不想吃了,但你要知道抑郁症带来的...
为什么
一点小事就
受不了呢???
答:
这种想法会让你认为:这件事如果发生了一次,就肯定会发生无数次。当你某次表白失败了,你会开始想:这就是我的命,我这辈子「注孤生」了!实际上,这怎么可能呢?3. 心理过滤如果你一整天都为些小事心烦意乱,那很可能你的记忆会被这些不好的东西充斥。你会发现自己只能想起那些负面的事:「做错了三个题」,「...
...我心里好难受啊。
我觉得我
好像
有抑郁
症。我总是担心我是不是在那...
答:
我想提醒你的是:一,有些检查、担心,是不是不合事实、常理?检查过度,担心过度了?二,检查过一两遍就行了,没什么可能被谁发现你担心的文字的。三,即使发现什么文字了
,我想
结果,也不会像你想象得那么糟糕!相信他人也是有一定涵养、包容度的,包括人与人之间的关系,可能也不像你想象得那么...
感觉
心情
有点不
好,老是想和人家生气,怎么办呀,怕自己控制不住自己
答:
家庭是事业不顺利时的避风港,存在的只有温暖,少了社会的尔虞我诈和风险;家人是最佳的倾诉对象,“百事通”一样的父亲,慈祥的母亲,懂事的儿女,善解人意的丈夫妻子,都想了解帮助你。提你的不足,不要不耐烦,因为你像钻石一样,没有家人“打磨”那就只能是碳了。心情糟糕的话可以试试这样放松...
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总是纠结一些小事是心理疾病吗
遇到小事就搓手是什么心理
一到晚上就抑郁想哭
为小事斤斤计较的人是是心理
喜欢把小事放大化心理
总是把小事放大化是什么心理
把小事无限放大是什么心理
常发脾气是不是心理有问题
总是把小事想得很可怕
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