现在许多都市女性很关注哪一种运动可以减肥，当然了，只要你没有吃饱了坐着，那么像任何运动一样，滑雪会消耗卡路里。当然，你正在消耗能量，任何能让你获得心率的运动都会有助于燃烧脂肪; 但是，有一些事情需要牢记。以下是确定滑雪是否适合您的有效减肥工具时需要考虑的一些技巧。
滑雪是有助于减肥的，并且减肥效果好相当不错，虽然滑雪和传统的减肥运动似乎有些不同，但是它仍然可以消耗掉大量的热量，从而帮助减肥瘦身。1、滑雪有利于增进人体的平衡能力。2、滑雪能锻炼身体的协调能力。3、滑雪还能增强身体的柔韧性。4、滑雪还可增强心肺功能。5、滑雪是不错的减肥运动。
减肥，貌似是女人一生的必修课，每个女人都希望自己更苗条一些，更性感一些。对于一些减肥的女人来说，通常会很难达到她们理想的身材。但滑雪的女人不同，由于滑雪是一项十分消耗体力的运动，在滑行中通常会消耗大量的热量，这必然更容易燃烧脂肪。
数据表明，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量，相当于在1小时内跑了9．5公里的消耗量。这对于那些平常缺乏运动又想减肥人士而言，无疑是一个好消息，对于女性来说，除了减肥又是美体的一种好方式。好吧，有条件能滑雪的你，快快滑起来吧。
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第1个回答 2019-09-14
我觉得应该可以达到减肥的效果吧。滑雪这个项目。一是可以锻炼身体，再有一个就是它的运动量也是很大的，而且技巧性也要求的非常高，所以秦川滑雪的话，我觉得应该是能够达到减肥的效果的。
第2个回答 2021-02-08
滑雪无论是单板还是双板，都是要不断的调整重心，不断磕雪，从而达到滑行，减速，转弯，刹车。这是一项全身都要动起来的运动。可能没有接触过的会觉得只需要站在雪板上往下放，那是错误的
第3个回答 2019-09-12
能的滑雪不但可以锻炼身体，也可以达到运动减肥的效果，因为他的运动量很大。而且运动的时候需要全身的力气，达到并达到协调。
第4个回答 2019-09-14
可以，凡是运动都有促进食物消耗，燃烧脂肪的作用，所以对减肥有效哦
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