经常滑雪会对人身体产生伤害吗？

Question

如题所述

Answer 1

滑雪运动是一项能够让神经系统得到全方位的锻炼和提高的全身运动。它在给我们带来速度享受的同时，可以锻炼我们身体的柔韧性、强化平衡能力、燃烧脂肪，还可以治疗“冬季疲劳症连锁反应”等。但是我们要注意适度运动，在运动前后做好拉伸运动，学会应对各种突发状况，来保护自己的安全。

滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。滑雪与跑步、游泳一样，同属有氧运动，能够增强心肺功能。在寒冷的冬季，户外运动较少，缺乏锻炼使得人的身体体质下降，容易产生疲劳感，去户外来一场酣畅淋漓的滑雪运动，会放松身心。

但是我们要知道，滑雪运动虽不等于危险，但滑雪有危险！是“高危”的运动项目之一，实践也告诉我们，滑雪如果管理不当或者参与不当，危险的程度变会增强。滑雪运动是在山地上快速进行，滑雪中要不断克服意外情况的挑战，这种挑战条件也十分复杂，故雪的伤害属于的意外伤害。

在户外滑雪场运动时，我们要注意，防止冻伤、眼睛伤害、皮肤伤害和骨骼肌肉的伤害。冬季雪场气温低，如果没有做好保暖措施，雪友们容易在滑雪的过程中冻伤；一旦发现有冻伤迹象就要赶快回到温暖的休息室中换掉湿衣服，赶快保暖；滑雪的时候最好佩戴护目镜，防止雪盲；在滑雪的过程中很容易受到皮肤伤害，比如擦伤、撞伤等。如果出现擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖；在运动的过程中，因为姿势或者超出身体负荷的机械幅度，也非常容易发生骨折；当身体肌肉没有处在一个放松，热身后的状态时，盲目的就开始去滑雪这个动作也容易造成肌肉拉伤。

所以，滑雪前要做好热身运动及准备工作，遇到问题不要慌张及时解决。

Answer 2

滑雪的好处如下：
1、增强人体的平衡能力 。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。
2、锻炼协调能力 。 与平衡能力密切相关的就是协调能力。
只有在充分的协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得平衡效果，做出最漂亮的动作。 当然，这也是对全身神经系统一次全方位的锻炼和提高。的配合才能达到。
3、增强身体的柔韧性。
在滑雪的过程中，要做出优美流畅的动作、顺利地滑降和制动，就需要身体各个关节的配合，因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。
在国外许多地方，滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段。
4、增强心肺功能 。滑雪和跑步、一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。
面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。 此外，在滑雪场的冷空气中运动，凛冽的空气也是对身体氧气运输系统的考验。
由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸，这也在无形中锻炼了心血管缩张的功能，是对身体氧气运输系统的考验。
5、减去多余的脂肪 。 对于想的人士来说，滑雪也是一项不错的运动。数据表明，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑了9。
5公里的运动消耗量。
6、振奋低落的情绪 。有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，这种季节病称为“冬季”。常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生冬季抑郁症。
改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪自然也不例外

Answer 3

在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化，每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。体育场周围的酒吧都会在比赛前就把电视调到直播的频道营造氛围。比如巴塞罗那和瓦伦西亚的比赛，主场城市的酒吧80%都会播放比赛。去现场看球的球迷会穿戴上主队的队服、围巾，不能到现场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌生人一起支持自己喜欢的球队。在足球场上，比赛进行到不同阶段球迷会唱不同的歌。此外南美国家也被认为是足球运功开展广泛的地区。

Answer 4

滑雪对人体一般情况下没有伤害，只要方法得当，是不会有伤害的。现在有的滑雪场采取人工造雪，其主要成份是碘化银，只要不超过标准，是不会对人体造成伤害的，滑雪场的碘化银含量每平方公里仅有 0.21克，是完全不会对人体产生伤害的。

Answer 5

不管什么运动，适量就不会对人体有伤害，滑雪地方比较冷，做好保暖，滑雪注意安全，一般就没有什么问题，而且运动对人体是有好处的，还有注意眼睛的保护，雪地太白，太亮，对眼睛是有伤害的。