如果让室友停止打呼噜，可能只有一个办法，就是叫醒他，否则其他是无法睡觉的。不叫醒室友他会持续的打呼噜，会让其他人无法入手，叫醒他之后，比他先睡着就会好一些了。
打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。
打鼾的危害：
过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。
也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。
以上内容参考：百度百科--打鼾
太严重的只能叫醒，但是这样太没素质了，打呼噜并不是他故意或者愿意这么做的，你因为自己被打扰就直接把他给弄醒，不让他睡觉，这个小编认为是一种没有素质也没有礼貌的一个行为，而其他让室友停止打呼噜，方法真的很难，即便是减肥，其实照样是会出现打呼噜的情况的，所以与其让室友停止打呼噜，倒不如自己想办法听不到这个呼噜声；另外对于一些情况较轻的，可以采取一些适当的方法避免打呼噜的发生。
一、枕头不要太高保证呼吸通畅
这个情况主要是针对打呼噜不太严重的人群，这类人群在极度疲惫等情况会出现打呼噜的情况，其主要是由于呼吸不顺畅，所以采用的比较好的方法，就是用软硬适中的枕头，同时枕头不要弄的太高，太高的话，容易出现呼吸不顺畅的请，很多偶尔打呼噜的人，可能就是由于这种枕头太高导致呼吸不顺畅导致的，不过太严重的人这种方法也就是没有效果了。
二、锻炼减肥减少内脏脂肪含量
清淡饮食，锻炼减肥，一般情况下肥胖的人群，往往是打呼噜比较严重的，所以要想让室友不打呼噜或者减轻呼噜的声音，最好就是去减肥，而且是健康减肥，不要通过节食之类的减肥，那样内脏脂肪还是比较难减掉的，所以作为室友应该鼓励其经常锻炼，减少体内脂肪的含量，同时饮食上面以清淡饮食为主，一些碳酸饮料之类的不要喝。
三、实在没有办法也别叫醒想办法听不见吧
对于室友打呼噜实在减不掉的情况，不要把人家刻意叫醒或者刻意不让人家睡觉，这样输很没用素质和礼貌的，你所采取的方法就是让自己听不见，有的方法就是戴耳机听歌或者带上耳塞，开始可能会有点不适应，但是久而久之就可以了，或者让打呼噜的室友等半个小时其他室友先睡了在睡觉，当然也不能要求人家等几个小时吧，那样是不太好的。
【说了那么多其实小编就是给自己说的，因为小编本身就是一个打呼噜的人，非常讨厌别人因为这个原因把小编弄醒，毕竟这个问题小编也没有办法控制啊，而且男生里面有哪几个不打呼噜啊，小编是其他室友就是，平时说别人打呼噜打的好严重之类的，自己却不知道自己打呼噜的时候也不轻，所以都互相体谅体谅吧，能在一起当室友不容易，不要因为打呼噜的一个问题把关系都弄差了，那样的确有点得不偿失了】
本回答被网友采纳如果让舍友停止打呼噜，可能只有一个办法，就是叫醒他了，否则你是无法睡觉的。
回想起大学的时候， 我们宿舍长就是一个经常打呼噜的人，呼噜的声音非常大声和恐怖，我们5个人都佩服到五体投地了。
大学军训的时候，早上大家都在太阳底下足足晒了一个上午之后，大家都累成狗了，中午想马上吃完饭回到宿舍睡一个午觉，不然下午的体训更加累死人。于是我们六个人一起走进饭堂吃饭，一起吃饱之后回到宿舍准备睡觉，舍长说我先睡了，你们记得起来的时候喊我。说完这句话舍长不到一分钟睡着了，并且打起了呼噜，这个声音超级的大，我们五个人都以为这个呼噜就几分钟而已，于是没人理会了。然后坐了几分钟之后，大家纷纷跑上去睡觉。可能大家跟我一样，在床上不断地翻转，翻了也有半个小时了，舍长的呼噜越来越大，我们五个人压根都睡不着，于是喊着下铺的舍友把舍长叫醒，不然我们几个都无法休息，中午都死定了。于是喊醒了舍长之后，舍长说好，五分钟之后再睡，于是我们五个人就利用五分钟之内要睡着，恐怕是我太累了，我第一个睡觉了。然后其余四个没有睡着，舍长五分钟也在去睡觉了。
到了下午体训之后，他们告诉我，压根没有睡着，舍长的呼噜太恐怖了。我们五个人也跟舍长下了一个命令，每天中午十二点半前和十一点前你不准睡觉，不然我们五个人无法睡觉的，这样的约定持续了大学三年了，我们才有这样好的睡眠啊。可能如果没有这次的约定，恐怕大学三年，都是噩梦一场、
如何让室友停止打呼噜？
抱歉…看到这道题完全忍不住…讲我自己的亲身经历吧。
我一直一来睡眠质量都不高，不容易入睡而且睡眠特别浅，但是我的舍友们一个个睡眠质量奇高，当中最为突出的当属A和B，这两人基本上属于躺下就睡，沾床就着的类型，如何判断的呢？躺下三分钟内必有鼾声如雷。
而我在这样的宿舍里能够生存下去完全要感谢这两位熬夜的习惯，只要我能在那两位之前入睡，就有百分之九十的概率得一晚安生。而剩下那百分之十，正是我下面要讲的意外情况。
这个夜晚开始的时候其实是和过去几百个夜晚没有什么不同的，它本该像那几百个夜晚一样归于平淡，然而情节的转折只是因为A的鼾声…比平时大了那么一点点。大到我被吵醒时，还以为在强拆。
宿舍的所有窗户都在瑟瑟发抖。
正当我一句MMP就快拦不住时，我发现C也醒着（C是A的下铺，作为魔兽的忠实玩家，每晚都是宿舍里最晚睡的)。很明显这异常的鼾声让他也无法入睡了，于是我便见证了C对A实施的全部暴行，从忍耐到崩溃。
这一揽子令人咬牙切齿的行径包括了锤床砸墙骂娘，蹬床板晃床架，拍脸颊捏鼻子…
在C的不懈努力下，A的鼾声终于回归平常，眼看天就快亮了，看着筋疲力尽的C，我想也许他还可以睡一会，然而他刚刚躺下，邻床的B鼾声又起来了…
我仿佛听见有什么东西碎掉了，应该不是玻璃吧。
想了想，或许可以给个这样的标题《震惊！男生宿舍下铺竟然对上铺做出这种事》
好了，阻止他们打呼噜是不太可行了，尽量比他们早睡，然后能做的就是祈祷了。
关于舍友打呼噜的问题我深有感触啊啊啊啊啊啊。从小学就开始住校，来自“五湖四海”的我们总有各种好习惯，打呼噜就是其中之一，当然还包括咬牙，说梦话一系列辅助功能，至今没有见过梦游😤想想也觉得奇怪有这等奇异功能的大师竟然十几年如一日的总是靠我很近，记忆也格外清晰😴
小学的住宿水平很差，宿舍有老鼠打洞一夜的功夫翻出一大堆土，有花生壳毛线等等等等，一舍友半夜磨牙被误会老鼠夜行出门遛弯
初中跟我对头那同学经常打呼，（鼻子不透气时更频繁）习惯的方法就是轻轻拍拍枕头，让她翻个身或者叫醒她，但是不久就遭到反馈，舍友语重心长的跟我说，以后不要拍她了，这样会以后都睡不着了，天知道他睡着了我睡不着🤒
高中生活本来就很苦逼了，奈何下铺跟同铺睡觉打呼，下铺午休半个小时也得来上一发，好歹敲敲床栏杆一般听到后都会翻个身然后结束这项睡眠运动💪
仍记得大学的某一晚，我的下铺在打呼噜，对铺也就是我死党喋喋不休的说梦话，我的对头也就是同年同月同日生在咬牙，她们三个包围我制造了立体混声，这时候的我靠着墙坐着抱着被子无力感充斥着，或许可以装作梦游下床去挨个拍拍她们的脑袋说，这个瓜熟了😈