制作方法如下：
1、Prepare a small round plate (for sandwiches); Must have seasoning -- salad dressing, soybean paste open bottle; A plurality of plastic forks and spoons; Tissue; The cutting tool.
准备好圆形小盘子(盛放三明治)；必备调味料--沙拉酱、黄豆酱开瓶；塑料叉勺若干；面巾纸；刀具。
2、Rinse with running water: cucumber, lettuce, cherry tomatoes, sliced square (about the size of a bread).
用流动水洗净：黄瓜，生菜，圣女果，切片方形(和面包大小差不多)。
3、Open the plastic wrap around the ham and cut it into a long square shape for easy stuffing into the bread.
打开火腿塑料外包装，切成长方形状状，便于夹在面包里，这样口感不错。
4、Put a slice of lettuce on the side of the bread. Add the ham. Then add the cucumber, cherry tomatoes.
在面包的一面抹上一层白色沙拉，适量黄豆酱，接着放上一片生菜，继续放上火腿，之后加上黄瓜、圣女果，最后将两片面包合在一起。
5、When the sandwich is ready, it is suggested that it be cut diagonally along the bread for a nice shape.
三明治做好了，建议沿着面包的对角线切开，这样形状美观。
吐司 6
鸡蛋 3个相克食物
番茄酱相克食物
葱相克食物
自制三明治的做法
自制三明治的做法图解11.拿出一片吐司
自制三明治的做法图解22.涂上适量的番茄酱
自制三明治的做法图解33.把煎好的荷包蛋放上去，
自制三明治的做法图解44.加入番茄酱，再盖上另一片吐司，按一下！
自制三明治的做法图解55.对半切开
自制三明治的做法图解66.摆上盘
自制三明治的做法图解77.一杯枣奶，就着三明治，早餐就开始了！