太极剑的手法指握剑的方法，一般有两种握剑的方法。
1．持剑
手心紧贴护手，食指附于剑柄，拇指和其余手指扣紧护手两侧，剑脊轻贴前臂后侧。
要点：手要紧握剑，使剑身与地面保持垂直状；不得使剑刃触及身体。
2．握剑
(1)正握：手握剑柄，拇指屈压于食指第二指节上，其余四指并拢握紧剑柄，此时剑刃的方向为上下(即立剑)小指一侧的剑刃在下。
(2)反握：与正握剑相反，立剑，小指一侧的剑刃在上。
(3)俯握：平剑(即剑刃的方向为左右)握剑的手心向下。
(4)仰握：平剑，握剑的手心向上。
要点：握剑时手腕要松，手指要活，手心要空；握剑以拇指、中指、
无名指为主，食指、小指配合，随动作的变化时紧时松，顺其自然。