打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?

贴身防守,但是对手突破很快

第1个回答  2011-05-26
1米5左右的距离,可以有很充分的时间防突破,投篮的时候记得往前压,一般人心理素质都不过关,下意识的都会保护自己然后投篮就没那么准了,nba里防会投篮的人都会选择贴身,那是因为他们的对手都是些大心脏,除非你封到球上或者打手,要不基本上没干扰
第2个回答  2011-05-26
离他一步远,离得太近容易被突破,太远则会被对方跳投,双手一定要举起来,防守是最基本且最有效的,一定要尽力,注意他启动时候的脚步,下次做好判断
第3个回答  2011-05-28
篮球就是看的投篮和突破,只要你的速度能跟上,就贴身防守,实在跟不上就放一步,总不能头一个中一个吧 ,干扰一下,有目的的改变防守压力,让对方有一种有力无处使的感觉,这样效果会好吧!
贴身还是要卡中心,让对方失去节奏,这样 你的压力不是很大 也能让对方失准
第4个回答  2011-06-07
呵呵 看你说的样子 你对他很无奈了 突破和投篮都厉害,一样也防不住,最好的办法是和他一队不用防守他,呵呵 开玩笑,是在没办法的话,别让他拿球,如果一旦拿球的话要求自己队员包夹他迫使他传球,其他队员错位防守,准备断球。参考2011年cba总决赛第二场广东防守新疆的昆西杜比。
第5个回答  2011-05-28
贴身防守,但是要在无球时就一直贴上他,如果失去位置就只能靠队友的协防了
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