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打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
如题所述
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推荐答案 2020-02-07
打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。
1、一定要盯住他的眼睛,不要盯他的身体,因为这样容易被人用假动作晃开。
2、看到他要突破时,
用灵活的脚步跟上他,贴上他,用身体挤着他。
3、当对方准备投篮时,如果你的手足够长可以去盖冒对方,如果不够长,就用手挡住对方的眼
,让对方无法看到篮筐
。
4、当对方准备接球时,要在对方靠篮筐的那一边,用身体靠着对方,这样既可以阻碍对方突破线路,又能断到掉其他球员传给他的球。
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打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
答:
尽量防守他突破,用手照着他的眼睛,不要跳起来盖帽
,通常这种人是很会来投篮的假动作的,反正他很准,尽量贴着他,让他投篮很难受就可以了。
如果是组队的话,尽量防他跳投了
,因为你的队友还可以给你补一下,但是你要迅速补到帮你协防的队友那里补防了,防止他传球。天外有天,人外有人,我们只...
打篮球
时
如何防守?
答:
第一步,
要训练自己的反应能力
,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步,练习自己的横向移动能力。在防守时,持球对手往往会变向突破,横向移动能力差的,即使大脑反应过来,手脚也跟不上。第三步,在实战中,
防守对方要张开双臂,重心降低,成半马步形
,双手不...
篮球
里
怎样防守突破
第一步很快
的人?
答:
如果对方投篮很准,只有一种方法,
就是紧贴防守
,在对方迈第一步的时候,如果紧贴对方,能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力,对防守第一步很快的球手有很大的帮助。 篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快? 突破第一步并没规定先迈那只脚,这个得看你那...
怎样防守突破
能力强、
投篮准的
对手?
答:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友
;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球...
篮球防守
基本规则
答:
1.
防守
有球队员的基本要求 (1)要站在对手与球篮之间的有利位置上。(2)比赛中迅速摸清对手的主要技术特点,以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离
投篮
较准,则应紧逼以防投篮为主,如对手善于
突破
,则应保持适当距离,以防突破为主。(3)当对手运球停球后,应及时迎上严密防守,并和同伴...
篮球防守
有球队员的技巧有哪些
答:
防守投篮
较
准的
对手时,要分析其投篮的特点和习惯。根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮.当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向。如果对手跳起投篮,要及时跳起进行封盖。 (2)防
突破
站在对手与球篮之间,但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两...
篮球防守
规则
答:
2、弱侧
防守防守
离球较远的对手时,距离对手要远一些,防守时偏向有球 一侧的角度要大,既能控制对手,又能回缩篮下进行协同防守,先控制篮下腹地。
防守的
姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,重心下降,两臂自然屈于体前,随时准备出击抢断与阻截。 (二)防守有球队员1.防持球队员防守时主要是干扰和封阻其
投篮
,堵截其...
如何防守
别人的
突破?
答:
同时高举双手,跳得高的话可以尝试封盖,弹跳力不好的话就用手封他的脸,对方的
投篮会
大打折扣。如果离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球,坦白说这很难,没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不知大家是否记得火箭和湖人的八强赛,其中莫布里
防守
科比时数次将科比的投篮打掉,...
篮球
里
怎样防守突破
第一步很快
的人?
答:
给你几个突破和防被抄方法 一,教你
突破的
四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的
防守
部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就...
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