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如何防守投篮很准的人
我有个同学,只要没人防守,中远距离投篮几乎是百发百中,不过他别的技术就不是很好了。但是他跑动非常积极,防守他的人都非常累。
我身高1.78M,他身高1.74M,请问我有什么办法可以有效的防守住他。
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推荐答案 æ¨èäº2016-02-13
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其他回答
第1个回答 2008-08-25
3楼的 谁说投篮没用 那你去看看 雷阿伦 米勒 你能成为那么伟大的头手吗? 你知道吗? NBA的球员最尊重的就是那些投手 楼主 我觉得你说的那个同学 有点像汉密而顿的那种类型 我教你个方法 如果你防他 可以一手轻轻抓住他的衣角 他的跑位你就能跟上 还有防守姿势也很重要 一手在小随时准备掏他的球 另一只手举高一点 可能跟头平行 这只手随时防他投篮 他如果要投就积极点 去遮眼睛 跟他贴近一点 还有你可以适当的吓吓他 呵呵~~
第2个回答 2008-08-25
你比他高,要紧贴,他投球时还要干扰他,免得去盖浪费体力,
他既然是中投准,那他去别的地方就少防,还有,他其他不好, 也可以从这里入手,如果运球不好,就紧贴,有机会就断,就是从他的弱点进攻,并且要节省自己体力
第3个回答 2008-08-25
贴紧他就好了,呵呵,脚步要跟上,手要伸起来,可以采取遮眼睛的方法。 因为他突破不是很好,你就放心的防他投就好了。
第4个回答 2008-08-25
对于投手来说 要防住他 就得尽量缩小他的投篮空间 具体来说要贴住他
当然你必需跑动狠积极 如果他突破一般的话 你就可以把防守位置扩近些
双手要注意协助 干扰他的视线 让他感觉出手狠别扭 我本人一直是这样防投手
效果还不错
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和急停后仰的人?
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,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步。第二:
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,身体呈半蹲姿势,与对手保持一步的距离,一手往侧面伸,一手往前伸,这样,对方既无法轻...
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怎样防守投篮准
而且又很会突破
的人
?
答:
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。2、看到他要突破时,
用灵活的脚步跟上他,贴上他,用身体挤着他
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怎么防守
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1、堵强放弱
。这是最基本的防守技巧,意思是在对手的强侧建立好防守站位,从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立,前脚逼迫住对手的强侧,与此同时,双手也要给对方制造一定的压力。
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,另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。这里给大家两...
打篮球
怎么
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防守
答:
对手在篮下得球后,一般要贴近对方,微屈膝、两臂微伸于肩上,准备跳起封盖
。
要避免过早举起双臂,以防对方转身投篮或突破
。具体要求是:防守投篮较准的对手时,要分析其投篮的特点和习惯;根据其准备姿势和视线以及持球部位,判断其是否投篮;当对手投篮时要上步封阻,破坏其投篮动作,干扰其出手方向;如果...
如何防守投篮很准的人
答:
第一:
防守投篮准的人
,并且不擅长背打的球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间给持球队员,他可以充分做足进攻动作,虚晃,假动作,各种自如的运球后,你在去掐他就非常困难了,在这里你就越要死命贴住...
如何防守
对方的
投篮
?
答:
普通人的远投都不太靠谱,至少没上篮准,所以他要是能进就进了。再讲面对高个子的
防守
,此时你就需要拉进一点空间,但也不要太多,不然即使对面速度不快,还是很容易闪过去。如果你面对的是你没有办法封盖的球员,这个时候你就不要想着去盖帽,对面跳投的时候,你去拿手封对面的脸就行了。拿手封脸...
怎么防守投篮
?
答:
第一,思想上要有必胜的信心。这是前提。第二,要不费体力,像影子一样跟着对手。第三,要深刻破坏对手的
投篮
节奏。第四,不要总想冒人家,要封对手的出手角度和视线。第五,要注重团队
防守
,重点照顾这么厉害的选手,让附近队友协防,这点上,身高压制的效果很理想。改变他的投篮抛物线。还有一点是...
如何
在3对3比赛中
防守投篮
较
准的人
?请详细点,谢谢!
答:
如果你紧紧指
投篮准的
,那就尽量贴身
防守
,让他投篮不舒服,姿势变型。还有在他投篮的时候用手遮住他的视线。或者做一些规定范围内的允许动作,影响他的效率,如用手很隐蔽的掐他的腰,不要很大力,轻轻就好。呵呵。
打篮球
怎样防守投篮准
而且又很会突破
的人
?
答:
首先你是不是玩1V1,如果是,那就尽量
防守
他突破,因为突破以后离篮筐进,又有节奏,很容易得分。这个问题是多面性的。尽量防守他突破,用手照着他的眼睛,不要跳起来盖帽,通常这种人是很会来
投篮的
假动作的,反正他
很准
,尽量贴着他,让他投篮很难受就可以了。如果是组队的话,尽量防他跳投了,...
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