下午打完羽毛球后昨天膝盖就莫名其妙疼了起来.也没摔着也没碰着啊.是怎么回事啊.这种情况明天还能接着打吗

Question

需要上医院吗?

Answer 1

这个是没有必要上医院的，休息几天。再打，给你提几点建议。第一，在上场打球之前一定要做好热身。第二，你膝盖疼的原因就是因为在接球的时候，要记住，小腿和大腿的角度，不能小于九十度，不然会对膝盖有很大的伤害，以后注意哈。

Answer 2

可能是膝盖损伤，如果第二天还是疼的话，建议休息一段时间再打。膝盖是很复杂的关节，要好好保护，如果弄伤的话很难治，恢复起来也慢。打球的时候一定要注意，也可以用护膝等保护。

Answer 3

羽毛球对膝盖损伤非常大，尤其如果地板不是木头而是在水泥上直接有塑胶，应该检查一下避免终身伤病，我打球留下了治不好的严重腰伤，很后悔...

Answer 4

不经常锻炼么？
应该多锻炼下就好了， 再不行就去医院看下！

Answer 5

运动的时候运动了腰与小腿的肌肉活动
每次肿或者痛都是为了你的肌肉增加了力量
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