一天之中什么时候跳绳对孩子长高最好

如题所述

跳绳不是拉伸骨骼的运动
所以和长高根本无关,怎么跳都不会的
跳绳练的是身体协调性
体能
小腿肌肉等,最好的时间段是早上刚起床和下午六点左右
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第1个回答  2020-03-31
病情分析:遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。指导意见:一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。
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