为什么有的人脾气点火就着，该怎么去控制或改善？

Question

如题所述

Answer 1

有点人因为自己的性格原因，脾气和其他人相比就会有很大的差异，有的人脾气非常的好，性格也温柔对人也亲切，但是也有的人脾气不好，有点小事就会惹的大动肝火，这样对身体是非常不好的，但是这样的人只能说他们的性子比较刚烈，所以对待什么事情都会很认真，但是经常生气对自己的身体并不是很好，所以一定要改善自己的这种情绪。

一般脾气不好的人都会一点就着，他们的性格比较直率，所以对待事情都是说一不二的，做事也都是风风火火的，也就是因为这种直率的性格才导致他们的脾气比较暴躁，但是不代表这样脾气的人他们不好，只不过是自己没有办法好好的去调节而已。

一般这种脾气暴躁的人都是比较善良正直的，但是需要好好的调节，我觉得可以去参加一些修身养性的项目的兴趣班，就比如可以参加像瑜伽一样的训练班，因为这个运动是可以让我们自己学会在某种情况下让自己的心平静下来，让我们有一个很好的心态，这正是脾气不好的人所需要学习的东西。另外我觉得一定要有一个乐观的心态，因为自己的心态乐观了就不会去在意太多的外在条件，也不会因为外在条件来干扰自己的心情。

最后还是要注意一下自己给别人带来的感觉，如果因为一点小事就发脾气的话，人们会觉得这个人不好相处，就会自觉的有排斥的心理，所以自己在发脾气之前一定要控制自己的情绪，想一些能够让自己舒缓内心的事情，所以我觉得去学习一些能够修身养性的兴趣班是很有用的，尤其是对于自己不能够很好的控制自己的情绪的人。

希望我的回答能够给你带来帮助。

Answer 2

脾气点火就着的人大致有以下原因
第一，性格特点的原因，这种人性格比较急，而且心胸比较狭窄，眼睛里揉不进沙子，所以说容易发脾气
第二，可能是受家庭生活的影响，或者是受父母的影响，从小缺少家庭的爱，对生活缺乏自信，当外界刺激是很容易发脾气
第三，也有可能是病理缺陷引起的，或者是休息不好，心情比较烦躁，压力比较大，也会容易引起发脾气
控制和改善方法如下
第一，要尝试着与他人沟通，养成一个乐观向上的人多听取他人意见，适当控制自己的情绪
第二，多读一些，正能量的书籍，做到知书达理
第三，要养成一个良好的休息习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠，改善自身的压力
第四，可以通过打坐或者是练太极，或者是钓鱼来修身养性，和控制自己

Answer 3

每个人在某一段时间因为一些事而出现脾气暴躁时间很正常的事情。没有人是圣人，只要有情感有欲望在，就会出现情绪波动，在达到某一程度后就会爆发。不同的是，有的人懂得情绪疏通、懂得自我控制，让这种事情少有发生。

每一次脾气爆发的时候，我们会很激动，觉得有什么东西欲破体而出，那一瞬间力量强大，破口而出的话不受控制。也正因如此，才有杀伤力。发泄完后的一瞬是短暂的松懈，而之后我们会进入冷静期。所以，有些人在冷静下来后，会后悔自己刚才的冲动。这种情况是不是不能避免呢？也不一定。

认定的反思就很容易进步。我们可以利用好暴躁后冷静的这段时间好好想想自己为什么突然这样，找到事因。如果是因为压力大，我们利用就想办法缓解压力，比如运动、音乐、旅游、按摩、美食、阅读等。

Answer 4

脾气这个事情是从小养成的，没有必要刻意的去改变什么，当然在职场中我们遇到事情之后可以化愤怒为动力，让类似的事情在之后不会发生，时间久了你就会发现自己成长了许多，当然这个过程是需要潜移默化的。

Answer 5

每个人的性格都是不同的，有的人大方开朗，有的人则内向害羞，有的人脾气火爆却真性情，有的人小心翼翼却工于心计，正因为这些不同性格的人的存在，才构成了我们多姿多彩的社会，因为每个人都是不同的，所以性格也各不相同。

对于脾气火爆的人，想要去改善自己这个不好的习惯，最好的方法就是和一些性格温顺的人在一起，多和他们接触，聊天，时间长了就会慢慢被他们所感染，脾气也会慢慢变得收敛许多。