豆皮又叫千张,也叫超薄豆腐干。每个地方的叫法都不一样,豆皮(北京)=千张(安徽、江西、湖北)=百叶(江苏、上海)=千浆皮子(湖南)=干豆腐(东北)因为层层压制,出品的时候看起来有千百张叠加在一起,所以千张和百叶是异曲同工的叫法。要注意的是此处「百叶」≠「牛百叶」。北方很多地方说的百叶专指牛百叶。
由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张(thin sheets of bean curd),我国北方某些地方称为干豆腐。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,可以理解成一片特别大特别薄有一定韧性的豆腐干,色米黄。
豆皮除了涮火锅还有许许多多美味的吃法,可凉拌,可清炒,可煮食。下面整理的是几种常见容易做的家常美食。
一、素炒千张丝
1.张改刀成宽度适宜的小片后叠起来。改刀成细条状
2.青红椒斜刀切细圈备用
3.锅中放一点点油防粘,冷油即可将千张丝下锅翻匀
4.加入水没到一半。开大火
5.加入如图锅铲的一铲生抽,一铲老抽,一铲料酒
6.加入1汤匙糖。大火收汁
7.汤汁收浓后放入青红椒圈(为了配色不能早放。否则易被酱油染色)。拌匀起锅。
二、凉拌千张。这道小食,下酒,解腻,开胃。还能对心脑血管保护,预防骨质疏松等等强劲功效。
1.将千张冲洗一下卷起来,切成细丝后抖散,在加了1茶匙盐的沸水中焯水2分钟后捞出攥干水分;
2.螺丝辣椒切小圈,香葱切碎后放入千张丝中
3.调入盐、糖、醋、生抽和味精后搅拌均匀即可
三、关晓彤同款网红千张豆皮卷饼
1.超市买的千张,锅里烧开水,水开后放千张煮2分钟后捞起。 2.煎2个鸡蛋饼切条条(不喜欢吃鸡蛋或者嫌鸡蛋麻烦的可以不放鸡蛋)
2.接着准备配菜,选你喜欢的配菜如番茄、生菜、鸡胸肉、黄瓜!切成条条方便卷! 可以生吃的菜直接洗干净切了,不能生吃的可以水煮或者炒一下。
3.所有配菜放千张上卷一卷就好啦!口感清爽,又饱腹!