ç«è ¿ï¼ç«¹ç¬ï¼çº¢æ£ï¼æ¸æï¼å§çï¼æé ï¼ç
åæ³:
1.ç«è ¿ï¼ç«¹ç¬ï¼çº¢æ£ï¼æ¸æï¼å§çï¼æé ï¼çå°è®¸
2.ç«è ¿åçï¼ä¸å§ä¸ä¸èµ·æ¾è¿ç é ï¼å 足éæ¸ æ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼åå ¥æé ï¼å转å°ç«çå个å°æ¶ã
3.å å ¥ç«¹ç¬å红æ£ï¼çä¸çåï¼å°ç«çååé
4.æ¾è¿æ¸æï¼å å°éçè°å³å³å¯
1.é¦å ï¼æ鸡èè ï¼çç±³ç«è ¿è ç¨è头çä¸ä¸ã
2.åå å ¥è´ç¬ï¼å 1/2è¶åçè°å³ã
3.åå ¥ä¸é²æ±¤ï¼æ±¤å¥½äºä»¥åæä¸åªé¸¡èè¿å»å³å¯å ³ç«ã
ç¨æ: é»è½ç½èå¿ä¸ä¸ªï¼ç¶æ±äºç²ï¼ç¦èä¸ç¾äºåå ï¼ç«è ¿ååå ï¼æ¸ æ±¤å «ç¢ï¼çãè¡æ¤ç²åéé
åæ³: (1) åé²å«©ä¹é»è½èå¿æ´åï¼åªå¨å¤´é¨ååååç¶æ±ç¨æ¸ 水浸软ï¼è¸è½¯ï¼ææå¹¼æ¡ï¼ç«è ¿ãç¦èåä¸ç§çæç é ï¼ä¸è±ç油两汤åï¼å å ¥ç½èå åï¼æ³¨å ¥æ¸ 汤ï¼æ»çº¦äºåäºåéï¼ä¸ç«è ¿ä¸ï¼ä»¥çãè¡æ¤ç²è°å³
é注: ç¶æ±ç¨æ¸ 水浸软åï¼ç¨åææ¾ï¼åç¨ææ就容æäº
乳鸽2åªï¼çç«è ¿ç100å
é æ
è±æ«ãå§æ«ãæé ãçãå³ç²¾ãæ¸ æ±¤åéé
åæ³
1ãå°é¸½åæ´åï¼åä¸å¼æ°´é å ç¯ä¸ä¸æåºï¼
2ãæ¾å ¥çå ï¼å è±æ«ãå§æ«ãæé ãçãå³ç²¾ï¼ä¸å±è¸è³ä¸æçååºï¼å»éª¨å¤´ãå°é¸½èæ¾å¨æ±¤ç¢çä¸è¾¹ï¼å¦ä¸è¾¹æ¾çç«è ¿çã
3ãå°æ¸ 汤åå ¥ç鸽èç汤ç¢å ï¼å çåä¸ç¬¼å±è¸è³é¸½èççååºå³å¯ã
ææï¼æ骨500å ï¼å±±è¯1æ ¹ï¼ç«è ¿80å ã
é æï¼å å1æ ¹ï¼é¦è±2æ ¹ï¼å§ä¸¤çï¼æ¸æå1å°æã
è°å³æï¼çã鸡精ãç»é åééã
1ãå°æ骨ç¯æ°´åååºç¨æ¸ æ°´å²æ´æ浮沫ï¼åæ¾å ¥å·²ç»ç§å¼æ°´ççé
2ãå¾é ä¸å å ¥åæ2å ¬åè§æ¹çç«è ¿ï¼å¤§ç«ç§å¼åï¼åä¸æ¬¡æå»æµ®æ²«
3ãå å ¥è±ãå§ä»¥åå å
4ãå å ¥ééçç»é ï¼åæ¶æ¹å°ç«ï¼çä¸é çï¼çåå°æ¶
5ãå å ¥æ¸æåï¼åå ççåå°æ¶
6ãå å ¥å»ç®ãåææ»ååçå±±è¯ï¼å¤§ç«ç§å¼åï¼æ¹ä¸æ°´ï¼çè³å±±è¯ççï¼å å ¥çã鸡精è°å³å³å¯