心情不好用什么方式来发泄是很好的

Question

如题所述

Answer 1

我心情不好的时候就一个人骑电动车出去玩，逛逛商场，买点自己喜欢的东西。或者玩玩游戏，看看书，听点自己喜欢的歌曲。凡事往开了想嘛，有神麽过不去的

Answer 2

运动，最好是有氧运动，对身体也好，还没什么负担追问

是噢还可以减肥

追答

那种挥动式的运动比较解气，象打乒乓球、羽毛球、网球什么的，
我个人喜欢打壁球，可以对着墙使劲打，还没人批评你

追问

是吗

追答

你可以试试

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Answer 3

每个人发射方式都不一样，我就喜欢吃东西，买东西，呵呵！追问

可是吃得多了又会发胖

追答

你自己衡量咯

追问

找一人打一架

Answer 4

喝酒追问

是啊找朋友上酒吧

Answer 5

跑一千米，什么坏情绪，全部都消失。