心情不好的时候如何发泄,有什么方式?

表面笑嘻嘻,心里MMP
有多少人开心过后是无尽的空虚

调整心态!一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空. ~
明天太阳照常升起~!~
好心情度过一天 坏心情也是度过一天 为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的 说不定明天你就忘记了
生活是美好的 没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候 听听歌放松一下 或者找朋友聊天倾诉一下 要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的 今天悲伤 明天开心 今天坏事情 明天好事情
人生就好像天气== 阴天下雨 雨过天晴 出彩虹
不要再烦恼了 开开心心的面对没一天
祝你天天开心 事事顺利!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-24
发泄方式很多,比如说到一个没人的湖边大声的呐喊,或者去健身房拼命健身用力打沙袋等等等等,我人是不建议喝酒消愁的,因为喝多了自己又难受还很伤身体,发泄方式一定要选对,不要太极端
第2个回答  2019-01-24
一般的话我就去吃吃东西逛逛街,唱唱歌啊,就好了
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