b1b2长期吃对身体有什么好处

如题所述

可以服。维生素b1
生理功能:参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。维生素b2(核黄素)
生理功能:它是一些酶(特别是含有核黄素的氧化还原酶)辅基的组成成分,参与机体氧化还原过程。
缺乏症状:食欲减退,疲倦乏力,口腔疼痛;出现口炎、皮炎、角膜炎等。
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