第1个回答 2018-09-30
香蕉蘸黑芝麻治便秘,将黑芝麻炒熟,用香蕉蘸黑芝麻吃,每天分3~4次吃完该方法有润肠通便的功效,可用于治疗便秘,适合所有便秘患者。
第2个回答 2018-09-30
红薯治便秘,红薯500克,煮熟或者蒸熟,当零嘴或者主食吃。此偏方无次数和疗程限制,有预防便秘的效果。尤其适合老年人、白领人士以及运动量少的人使用。
第3个回答 2018-09-30
经常揉腹部也是可以改善便秘情况的,以站立姿势为准,右手掌心放在右下腹部,左手叠放在右手上,从下腹部按摩至肋部,再向下按摩到腹部即可。重复几十次,每天坚持,会有良好的效果。
第4个回答 2018-09-30
糙米茶治便秘,将糙米炒至金黄色,取出晾凉,备用,用时取适量糙米泡水,当茶喝,泡过的糙米煮稀饭或大米干饭时加入做成糙米饭。