冬季中药养生茶配方

Question

如题所述

Answer 1

以下是几种冬季中药养生茶配方：
1.桂圆红枣茶：
原料：桂圆肉20克，红枣10个。
做法：将桂圆肉和红枣洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。
2.当归姜枣茶：
原料：当归6克，干姜3克，红枣8个。
做法：将当归、干姜、红枣洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。
3.甘草茶：
原料：甘草10克。
做法：将甘草洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。甘草有温中、补脾、解毒的作用，适合脾胃虚寒、肝火旺盛的人饮用。
4.橙皮菊花茶：
原料：橙皮6克，菊花6克。
做法：将橙皮、菊花洗净，加入适量水，用文火煮10-15分钟即可饮用。橙皮可以疏风化痰，菊花可以清热解毒，适合感冒、咳嗽等症状的人饮用。
5.杏仁茶：
原料：杏仁10个。
做法：将杏仁泡在开水中，轻轻捣烂后加入适量蜂蜜搅拌，即可饮用。杏仁有滋阴润燥、安神止咳的作用，适合干咳、失眠、口干舌燥的人饮用。