上海少年先锋队推行以下几个制度：
1、队章制度：上海少年先锋队的队章制度是少先队组织的基本法规，它规定了少先队的性质、任务、组织、队制、队旗、队徽、队礼、队歌、队会、入队、离队和奖励等方面的内容。
2、组织制度：上海少年先锋队的组织制度包括大、中、小队的设置和编队，以及建立各种兴趣小组等。
3、辅导员制度：上海少年先锋队的辅导员制度是指导少先队工作的专业人员，他们负责少先队员的思想教育、组织建设、活动开展等方面的工作。
4、选举制度：上海少年先锋队的选举制度包括中队、小队和总队的选举，以及各级代表大会的选举。
5、奖励制度：上海少年先锋队的奖励制度包括对优秀少先队员、优秀辅导员和优秀少先队集体的表彰和奖励。
6、活动制度：上海少年先锋队的活动制度包括各种形式的少先队活动，如主题队会、社会实践、文化体育活动等。
上海少年先锋队的活动类型：
1、主题队会：主题队会是上海少年先锋队最常见的一种活动形式，通常由辅导员或队员自己组织策划，围绕一个主题展开讨论和交流，旨在提高队员的思想认识和道德水平。
2、社会实践：上海少年先锋队经常组织队员参加各种社会实践活动，如义务劳动、环保行动、法律宣传等，旨在让队员通过亲身实践，增强社会责任感和公民意识。
3、文化体育活动：上海少年先锋队也经常组织各种文化体育活动，如文艺比赛、运动会、艺术讲座等，旨在提高队员的综合素质和拓展兴趣爱好。
4、夏令营和冬令营：夏令营和冬令营是上海少年先锋队最受欢迎的活动之一，通常由专业的营地组织，提供各种户外拓展、团队合作、生存技能等方面的培训。
5、科技创新活动：上海少年先锋队也注重科技创新活动的开展，如组织科技制作、机器人竞赛等，旨在培养队员的创造力和实践能力。
6、国际交流活动：上海少年先锋队还积极组织国际交流活动，如与国外友好城市或学校的文化交流、互访等，旨在拓宽队员的视野和增强国际意识。