早上起床洗澡和晚上睡觉前洗澡，哪个好？

Question

如题所述

Answer 1

晚上洗澡好。工作了一天，晚上洗澡可洗掉一身的汗水与灰尘，洗完正好睡觉。
而早上洗澡，时间也很紧张，洗完后也休息不了，又要去工作，所以不合适。

Answer 2

相比较而言，还是应该睡觉前洗澡，这样可以舒舒服服的睡上一觉

Answer 3

晚上洗澡相对于早上来讲更好一些,因为晚上洗澡以后身体比较舒适,气血运行较好,这时候休息睡眠比较好

Answer 4

早上洗澡好一些。但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。

Answer 5

晚上睡觉前洗澡比较好，经过一天的学习或工作，睡觉前洗澡有利于缓解疲劳，睡觉前洗澡也相当干净卫生。