多动症是什么?怎么才能避免孩子患上多动症?
一、多动症又称为注意缺陷多动障碍,属于神经发育性的疾病。多动症有两方面的表现,一方面是注意力缺陷,特别是对于枯燥的任务容易分心。另一方面控制能力比较差,表现为做事没有计划性、情绪容易冲动,与同龄孩子相比显得心智不成熟。
二、怎样才能避免孩子患上多动症?
1.避免创伤。预防多动症,也要避免外伤,主要是避免孩子轻微的脑组织损伤。一般来说,儿童多动症主要是由传递信息的神经质障碍引起的,因此脑组织对儿童的发病至关重要。正常情况下,不要服用一些对大脑有副作用的药物,以免大脑受到创伤。
2.培养良好的习惯。培养好习惯这是预防多动症的一种方法。家长可以培养患者安静坐着,专心的习惯。可以从看书、听故事开始,逐渐延长注意力的时间。与老师沟通,上课时安排在教室前排,以便老师随时监督指导。
3.结婚年龄要合适。选择合适的结婚年龄也能更好地预防多动症。如果结婚早,怀孕早,就不要结婚太晚,怀孕太晚,以免宝宝先天不足。计划生育使父母能够精心养育孩子,有利于孩子的身心健康。
4.为了更好地预防多动症,孕妇要注意培养气质,保持愉快的心情和平和的心态,避开夏季和冬季,预防疾病和谨慎使用药物。
5.很多多动症儿童,如果不及时治疗,会有心理障碍或焦虑因素。目前研究表明,多动症与人脑中的多巴胺系统有关。多巴胺缺乏是最重要的致病因素。多巴胺是一种神经递质,被认为可以激活大脑皮层。通常情况下,应该更加注意这方面的锻炼。
6.我们在家的时候,我们应该让多动症儿童少吃含有乙酸的食物,如粉丝、西红柿、苹果和橘子等。并且不要在饮食中添加辛辣的调味品。少吃含铝和铅的食物,因为铝和铅是威胁人类健康的金属。
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