第1个回答 2016-12-22
绝食瘦下来会降低新陈代谢,从而导致恢复饮食后就会发的越胖,减肥就应该健康的减,这样才不会很快的反弹,说白了,减肥就是控制饮食加上运动,并没有其他的捷径可以走。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-12-22
要选择正确的减肥该方法 不要服用药物 早晨可以吃全麦面包+牛奶 中午正常吃 不要吃太饱 晚上可以吃一个苹果或者喝点粥 配合运动 多喝水 加快新陈代谢
第3个回答 2017-03-25
不要用那些药,再说颖儿也不是吃药瘦的,她是用运动辅剂
第4个回答 2016-12-22
绝食对肠胃的伤害是很大的,减肥一定要合理才行,现在市面上有很多减肥药和减肥茶都是有副作用的,对身体伤害很大,建议不要使用