红豆花生米稀饭里可以放红薯一起煮吗?

Question

红豆花生米稀饭里可以放红薯一起煮吗?

Answer 1

可以的。

这几种食物都属于益气补血的,可以一起食用,尤其可以宁心补血益智安神,比较适合体质虚弱及女性食用。

大米等洗干净淘干净，红薯洗净切块。

大米等放锅里装水，开锅煮到沸入红薯，继续煮到自己喜欢的粘稠程度就成啦。