身上肌肉发紧 尤其是紧张的时候，是不是焦虑症？

Question

如题所述

Answer 1

人在紧张或者生气的时候，大脑会有刺激的感觉，所以会通过大脑反馈给你的身体这就是人一旦紧张，或者收到刺激产生的兴奋状态。很正常的反应不需要担心不属于焦虑症，你太担忧了试着放松心情听听音乐缓解心情，就会好了。

Answer 2

这种情况考虑是缺钙引起的肌肉痉挛，建议你服用维生素D和钙片。饮食上也要注意摄入含钙的食物。